que pasa a corto plazo si empiezo a desvelarme y dormir poco digamos por 2 semanas seguiddas a corto plazo alguien sabe ?
2007-03-14 17:00:50 · 6 respuestas · pregunta de Ivan G 1 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
Depende de tu organismo y tus facultades, hay personas que les afecta mas y a otras menos, lo cierto es que el primero en resentirlo es tu sistema inmunologico, te enfermas mas, tienes mas tendencia a problemas mentales como depresion, ansiedad etc... , engordas mas y te desnutres, el sueño es muy importante en todos los aspectos. Y si no duermes eres mas propenso a accidentes por somnolencia, un estudio comprobo que una persona que maneja tomada esta en un estado similar a una persona ebria asi que ahi se ven las posibles consecuencias.
2007-03-14 17:28:06 · answer #1 · answered by Rossonero 6 · 0⤊ 0⤋
Si quieres descubrir cómo conseguir poner tu cuerpo , de forma inconsciente , a "pensar " que el momento de apagar las luces es el momento de dormir un poco entonces , podrás descubrir esto y muchas más en este libro https://tr.im/1Lztj , Insomnio No Más .
Del volumen Insomnio No Más aprenderás cual son los mejores ejercicios para ayudar a entrenar tu cuerpo a descansar y descansar por la noche . Este volumen incluso te revelara la verdadera razón por la que no puedes recuperar el sueño que se perdió durante la tarde y lo que debes y no debes tener en tu dormitorio si quieres dormir en un momento determinado .
La música incluso es importante para dormir y el ejemplar Insomnio No Más te enseñara a usar la música y el sonido para descansar .
Insomnio No Más es un volumen completo para que tú puedas llegar a descansar bien por la noche .
2016-07-12 17:15:07 · answer #2 · answered by Millatta 3 · 0⤊ 0⤋
Si eso lo amopañas de mala alimentación, presión, jornadas largas de trabajo... terminarás con vacaciones en el hospital...
Es cuestión de resistencia
2007-03-14 17:11:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo que yo se que cuando una persona deja de dormir sus horas de descanso, puede morir, un humano puede restringuirse de muchas cosas, pero el de dormir, eso no es posible, parece que si alguien no duerme por 10 dias es muy probable que muera, asi es que si no puedes dormir es mejor que visites ha tu medico para que el te diga que es lo que puedes hacer. Que tengas suerte y saludos.
2007-03-14 17:10:41 · answer #4 · answered by piramide_de_oro 6 · 0⤊ 0⤋
Te pones de malhumor, subes de peso, y tu estado de salud lo resiente en general con resfriados y mas.....
2007-03-14 17:06:26 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sip. Comienzas a tener problemas neurologicos o psicologicos y terminas con tratornos bipolares de la personalidad.
Nos vemos en el neuropsiquiatrico, yo soy la del chaleco blanco!.
2007-03-14 17:05:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋