como aliviar los sintomas de sofoco en la menopausia?

Question

tengo 42 años y desde hace 4 años tengo retrasos en mis reglas de tres y hasta cinco meses, actualmente lo paso fatal con los sofocos y sudoraciones que me entran, que puedo hacer para aliviarlos? me estoy tomando pastillas de soja y sigo igual. agradeceria cualquier consejo. gracias

Answer 1

Tratamiento
La menopausia forma parte natural de la vida y no necesariamente requiere de tratamiento. Los síntomas y riesgos de la salud asociados con la baja de estrógenos pueden ser tratados. Estos incluyen bochornos, irritabilidad, un riesgo incrementado de ataque al corazón y la osteoporosis.

Terapia de Sustitución de Hormonas (HRT por sus siglas en inglés)
Existe una gran cantidad de diferentes tipos de hormonas disponibles. Estos incluyen naturales, sintéticas, estrógenos y progesterona derivados de las plantas; estrógeno y progesterona combinados; o el aumento de pequeñas cantidades de hormonas masculinas. Las preparaciones de hormonas están disponibles en tabletas, geles, parches, anillos vaginales, inyecciones y bolitas que se adhieren a la piel. Existe suficiente evidencia científica de que los riesgos de salud asociados con ciertos tipos de HRT y su uso prolongado (> 3 a 5 años), rebasan los beneficios para muchas mujeres.

Answer 2

solo tu ginecologo puede decirte lo que has de tomar.
existen tratamientos para paliar los sofocos.
la soja esta muy bien,,pero a veces es insuficiente.

Answer 3

Prueba con medicamentos homeopáticos, ve con un médico homeópata para que te oriente. Pero NUNCA SE TE OCURRA TOMAR HORMONAS, porque pueden provocarte cáncer. Así que olvídate de eso y prueba con cosas naturales.
SUerte!

Answer 4

Lo mas adecuado es que tomes terapia de remplaso hormonal

Answer 5

Hola amiga, yo también he pasado por eso y creo que no todos los organismos son iguales en las mismas circunstancias.
Te diré como me fue a mi y como los superé poco a poco asta desaparecer por completo.
En primer lugar cuando vi que se retrasaba unos meses la menstruación, acudí al ginecólogo para saber si era normal o si tenia algún problema.
Al reconocerme y ver que todo era normal respire tranquila, y me dije...(Cementa esto es para ti) así que me puse manos a la obra las pastillas que me recomendó el medico no las tomé, creo que las subidas de calor es un fogueo para el organismo y supongo que no se deberían evitar para nada, ya que al no uvular necesita foguear de alguna manera y lo hace si.
Seguí tomando mucho liquido como hacia siempre desde hace muchos años, en cada subida que me daba trataba de relajarme sin agobios, y sabes, creo que entre todas mis compañeras de trabajo y conocidas de fuera, yo fui la que mejor las superé sin pastillas y sin nada....Sé valiente y no te agobies relaja te y respira hondo, la subida solo es un momento y ya... suerte amiga un saludo desde España...

Answer 6

parece q es bastante temprana en ti la aparicion de los sintomas premenopausicos a la vez q bastante severos... pueden los mismos sintomas presentarse por otras razones, que no sean hormonales.... la dieta es fundamental en todos los casos... y vale la pena experimentar ,,,, mas vitaminas y menos toxinas estes o no en "esa fase" ello ira bien suerte...

Answer 7

necesitas un tratamiento de hormonas. Yo las que tomo se llaman premarin, hay también parches y me sientan bien.

Answer 8

consulta con tu ginecòlogo, pero hay que aguantar, los sofocones son propios de la menopausia. chauci

Answer 9

Lolita ve a ver a tu ginecologo, lo mejor contra esos cambios son las terapias hormonales, no tienes porque estar sufriendo, en verdad te ayudan pero tienen que etsar recetados porque son diferentes para cada quien.