2007-03-14 11:26:26 · 8 respuestas · pregunta de mis dos grandes amores 3 en Maternidad y embarazo ➔ Embarazo
puedes hacer caminatas y natación como bien te dijeron, también puedes andar en bicicleta siempre que no sea muy pesada, hacer yoga para embrazadas (que te ayudara al momento del parto), taichi y también hay lugares especiales que dan gimnasia para embarazadas, siempre apuntando que llegues en forma y estado al parto. Fíjate en el hospital o clínica a la que asistas suele haber afiches sobre los lugares que se dedican a esos temas
Todo esto si tu ginecólogo lo autoriza
Te deceso un buen parto
2007-03-14 14:02:12 · answer #1 · answered by solo_yo 2 · 0⤊ 0⤋
ideal caminar 1 hora diario, y si puedes nadar es estupendo.
2007-03-14 22:26:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Eso te lo debe decir tu medico.
2007-03-14 12:45:08 · answer #3 · answered by cardonespi 2 · 0⤊ 0⤋
caminar es muy bueno .
2007-03-14 11:49:25 · answer #4 · answered by G. C 1 · 0⤊ 0⤋
Las actividades mas indicadas son la caminata diaria durante 30 minutos y la natación, solo que sin hacer movimientos bruscos, también eh leído que es buena la gimnacia acuatica, claro que con ejercicios tranquilos.
2007-03-14 11:34:08 · answer #5 · answered by Ylenis 3 · 0⤊ 0⤋
natacion
2007-03-14 11:33:21 · answer #6 · answered by Zarzamora 3 · 0⤊ 0⤋
La mejor actividad es caminar durante 30 minutos mas o menos a diario. Y el mejor deporte sin duda es la natación. Suerte
2007-03-14 11:30:11 · answer #7 · answered by Rubiales 2 · 0⤊ 0⤋
mmm...?? ni idea
2007-03-14 11:31:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋