Cómo puedo mejorar un espamo muscular en la espalda?

Question

desde hace 2 años lo tengo y no se ha curado completamente, inclusive tengo un punto demasiado sensible en la espalda y a veces pareciera punto muerto

Answer 1

mi recomendación es acupuntura
y realmente funciona.
(invento japonés, ja!)

Answer 2

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Answer 3

El dolor de espalda puede originarse debido a distintas causas. Existen diversos factores de riesgo que hacen que unas personas sean más propensas que otras al dolor de espalda. Entre ellos destacan la edad, la genética, riesgos laborales, estilo de vida, el peso, la postura, el embarazo o el hábito de fumar.
Para curar rápidamente el dolor de espalda recomendaría probar este método natural http://enle.info/dolorespalda

Answer 4

El dolor de espalda baja es una de las enfermedades más comunes en la actualidad. Según algunos cálculos, cada año cerca del 15 al 20% de la población en los Estados Unidos experimenta dolores de espalda baja y casi el 80% de todos los adultos experimentan dolor significativo de espalda baja en algún momento de sus vidas. 1,2El dolor de espalda es la segunda causa más común de que los adultos menores de 45 años de edad falten al trabajo (después de un resfriado común). El costo total del dolor de espalda se estima que alcanza los $25 billones al año en los E.U. 3

Cuando el dolor de espalda ocurre repentinamente (después de levantar un objeto pesado, por ejemplo), se le llama dolor agudo de espalda o esguince. En la mayoría de los casos, el dolor agudo de espalda por lo general mejora por sí solo, pero podrían pasar semanas de malestares, tiempo perdido en el trabajo y daño funcional en el hogar.

Cuando el dolor de espalda persiste con el paso de los meses o de los años, se le llama dolor crónico de espalda. En la mayoría de los casos, la causa del dolor crónico de espalda es desconocida. Las causas identificables incluyen osteoartritis , fractura o lesión en los discos entre las vértebras.

El tratamiento convencional para el dolor agudo de espalda incluye medicamentos antiinflamatorios , relajantes musculares y el paso del tiempo. El dolor crónico de espalda requiere de intervención médica para asegurarse que no existan causas subyacentes, aunque la evidencia sugiere que en la mayoría de los casos los rayos X no son necesarios. 4El tratamiento incluye pérdida de peso , fisioterapia y un programa de ejercicios por niveles. La cirugía podría ser necesaria en ciertos casos, como cuando existen graves problemas discales.

Tratamientos Naturales Propuestos
El extracto de hierbas de sauce blanco parece ser de ayuda para el dolor de espalda agudo y crónico, supuestamente por su semejanza con la aspirina. La técnica poco conocida con inyecciones conocida como proloterapia también podría ser efectiva para el dolor de espalda. Menor evidencia apoya el uso de la quiropraxia y la acupuntura.

Sauce Blanco

La corteza del sauce ha sido utilizada como tratamiento para el dolor y la fiebre en China desde el año 500 A.C. Esta contiene la sustancia salicina, la cual está químicamente relacionada con la aspirina. Otro ingrediente del sauce blanco, la tremulacina, también podría ser de importancia.

En un estudio doble ciego, controlado con placebo de 4 semanas sobre 210 personas con dolor crónico de espalda, dos diferentes dosis de corteza de sauce fueron comparadas contra el placebo. 5El grupo con mayor dosis recibió un suministro de 240 mg de extracto de salicina diariamente; en este grupo, 39% estuvieron libres de dolor durante al menos 5 días del estudio. En el grupo con menor dosis (120 mg de salicina diaria), 21% estuvieron libres de dolor. En comparación, sólo 6% de aquellos a los que se les dió placebo estuvieron libres de dolor. No hubo malestar estomacal en este estudio. El único efecto secundario significativo que se apreció fue una reacción alérgica en un participante al que se le suministró sauce.

Nota: El sauce blanco no debería ser combinado con medicamentos antiinflamatorios convencionales, como el ibuprofeno.

En la página siguiente hay más tipos de tratamientos para ese mal

http://healthlibrary.epnet.com/GetContent.aspx?token=5344349d-8fbc-446e-8ae5-03a924025f8c&chunkiid=124702