avez vous un truc naturel contre le ronflement ?

Question

ce sont plus souvent les hommes qui ronflent et n acceptent pas qu on leur fasse remarquer ;de plus ils refusent le Douce NUIIT ,(acheté en pharmacie)qui atténue le ronflement et meme rouspetent quand on leur demande de se coucher sur le coté et non sur le dos !alors que faire ? en dehors de la solution extreme de faire chambre a part surtout quand on est un jeune couple

Answer 1

Je fais un peu comme toutes les réponses que je viens de lire. Je lui donne des coups de coude, ou j'essaie de m'endormir avant lui.

Après on dit que les femmes se plaignent tout le temps, mais vu le nombre de réponses il y a de quoi.... on est nombreuse à passer des sales nuits

Answer 2

Je veux bien connaître le truc aussi car moi je le bouscule doucement, puis un peu plus fort...tout ça pour gagner 3 ou 4 respirations et en insistant il va se mettre sur le côté mais c'est pas gagné...et "douce nuit" ça ne marche pas, le seul truc qui marche pour moi c'est quand je m'endors avant...
Bon courage !

Answer 3

comme je te comprend mon mari aussi ronfle et ca fait juste 2 ans qu on est ensemble j ai décidé d allé dormir avec ma fille de 5 ans mais probleme elle ronfle aussi j ai éssaié le divan mais ma chienne ronfle aussi je pense que je vais m acheté une niche lol je peut pas mettre des bouchon car ma fille pleure souvent la nuit
un truc quand mon mari ronfle trop fort je lui bouche le nez 2 segondes et il arrete de ronflé pour 5 minutes
et ce que je te dit c est pas des farces c est vraiment comme ca chez moi mais y a pire l autre matin je me suis recouché et il ma enregistrée lol je ronfle moi aussi et en plus je parle en dormant
donc ont est une famille de ronfleur sniffffffffffffff

Answer 4

pas de medicaments dormer tout seul.meme si vous etes jeune . les retrouvailles sont toujours bonnes surtout avec son epouse ou epoux.

Answer 5

Un truc pour celui qui ne ronfle pas: la surdité ! Moi je ronfle euh je veux dire je dors bien, merci.

Answer 6

Déjà bonjour,

Les spray en pharmacie ça ne marche pas car il faut qu'il aille consulté d'abord un ORL (car n'empêche ca peut être qq chose de très grave).Sinon de qq chose naturelle je n'en connais pas grand chose a part si il veux essayer de dormir sur le ventre, moi c'est ce que je demande à faire à mon chéri ( mais pendant qu'il dors comme ça il le fait inconsciemment). Le ronflement est aussi dû à un taux de fatigue accumulé, donc faut qu'il dors bien le week-end ( s'il ne travaille pas bien-sur), et le soir aussi ne pas se couché trop tard. A force ça devient une habitude, et tu verra normalement ça passe.
Mais vaut mieux voir un ORL si ça persiste.

Bon courage !

Answer 7

moi je donne un coup de pied. il comprend et se met sur le coté. Ou parfois il suffit que je dise "tu ronfles" et pareil il se remet sur le cote.... Pourtant il a le sommeil lourd :p

Answer 8

Lui mettre des doses astronomiques de caféine dans la soupe du soir. ----> Dormira pas.

Sérieusement, autant essayer les sprays en pharmacie ou autres, et au pire, penser à la chirurgie, ou au divorce :-p

Answer 9

Tu lui achètes trés romantique un masque à oxygène.
Il en existe de couleur fuschia, rose, à petites fleurs et ainsi selon ton inspiration tu auras un homme neuf toutes les nuits d'amour éternelles.

Answer 10

dormir sur le cote. pour cela,j'ai entendu parler d'une méthode qui consiste a placer une balle de tennis dans le dos ,maintenue par un soutien gorge,comme ca tu es obligé de dormir sur le coté.

bon courage !