2007-03-14 01:41:54 · 11 réponses · demandé par bijoux ♥Come Back ! 5 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
par ce que mon doc veu pas m en donner plus d une semaine et je suis vraiment tres insomniaque je suis crevée au possible
2007-03-14 01:51:22 · update #1
Si ton médecin ne veut plus t'en donner, c'est pour ton bien, et parce que ces médicaments apportent de l'accoutumance, il faut donc les utiliser ponctuellement, je ne pense pas que tu trouveras des somnifères sans ordonnance étant donné le " type " de médicament, de plus, mais c'est mon avis, il est préférable que tu te réfères à l'avis de ton médecin traitant si tu ne veux pas devenir dépendante.
Il existe d'autres moyens de se relaxer comme les médicaments à base de plantes, les tisanes, la fleur d'oranger, c'est soporifique !
En tout cas, bon courage et prudence surtout !
2007-03-14 01:57:47 · answer #1 · answered by kikoun 4 · 1⤊ 0⤋
Il est vivemnt déconseillé de prendre des somnifères avec ou sans ordonnance étant donné qu'ils déclenchent un sommeil non naturel et donc non réparteur; Une douche rapide avant d'aller se coucher( et non pas un bain qui accèlere le rythme cardiaque) un livre ou un magazine, une tisane et du calme. Tu peut aussi faire des exercices de relaxations. Bye
2007-03-14 02:00:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
musique de relaxation ou un livre de chevet
2007-03-14 01:50:46 · answer #3 · answered by sonic m 3 · 1⤊ 0⤋
Jamais un pharmacien ne t'en délivrera! Pense plutôt aux tisanes calmantes, mais preds garde au tilleul qui, trop infusé, devient un excitant; sais-tu qu'une gorgée de café agit comme un calmant?
2007-03-14 01:50:24 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
C'est très dangereux de prendre des somnifères sans ordonnance tu sais je ne te le conseil pas
2007-03-14 01:44:55 · answer #5 · answered by LOLOTTE 3 · 1⤊ 0⤋
pourquoi sans ordonnance? Tu es suicidaire? Tu veux faire une petite réserve?
2007-03-14 02:22:31 · answer #6 · answered by forsythia 5 · 0⤊ 0⤋
La maladie insomniaque a été crée par la dépendance aux somnifères ( avec la complicité du médecin ). En tant que telle, c' est une nouvelle maladie.
Le traitement , le seul : arréter les somnifères.
2007-03-14 02:03:10 · answer #7 · answered by Grandes Dents avale Chaperon R. 7 · 0⤊ 0⤋
Dans une herboristerie! Tilleul, camomille, valériane...
Ou encore, si tu n'arrives pas à dormir, prends un bon et gros bouquin: moi c'est ce que je fais et ça marche à tous les coups! Pour m'endormir, je lis au lit, auprès un cauchemar qui me laisse pantoise, idem!
Pas de somnifères chimiques: c'est très mauvais pour le cerveau, le sang, le foie, les reins et l'estomac.
Si tu as des pensées sombres, pense à la pluie, qui fait pousser les arbres, si tu as des pensées obsédantes et angoissées, pense à ton voisin, qui en a de pareilles, et réjois-toi: c'est cela, cette intranquillité même, qui nous fait humains! Le prix est-il si lourd à payer, quand on voit que les écrevisses, les oursins, les chiens, les mouflons, et même les gazelles, les palourdes,les oies, les canards, les moutons, et même les ratons-laveurs, ne sont pas capables d'écrire de la poésie?
Allez, bois plutôt un petit verre de rouge, ou même plusieurs et du bon, car s'il n'y avait pas tous ces tracas, il n'y aurait pas la joie.
Fi l-Qamar.
2007-03-14 02:01:46 · answer #8 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Un pharmacien ne te délivrera pas de somnifères sans ordonnance.
Méfies-toi des achats sur le net !!
Tu as des produits à base de plante (valériane ...) qui calment bien, ou cyclamax qui régule le sommeil.
2007-03-14 01:51:00 · answer #9 · answered by BB 5 · 0⤊ 0⤋
pourquoi sans ordonnance ?
2007-03-14 01:49:44 · answer #10 · answered by lapudique 4 · 0⤊ 0⤋