alguien sabe algo sobre la ciatica?

Question

necesito detalles sobre cuidados y cura

Answer 1

La ciática es un trastorno nervioso que causa dolor en la parte baja de la espalda y las piernas. Su nombre proviene del nervio ciático, el más largo y ancho del cuerpo. Este nervio comienza en varios niveles de la columna vertebral y sus múltiples ramas se unen para formar un solo tronco nervioso. Éste se extiende hacia la rodilla, se divide en dos pequeñas ramas las cuales continúan hacia el pie. Su largo curso y gran tamaño hacen al nervio ciático particularmente vulnerable a la presión o daño, provocando dolor.

DESCRIPCIÓN

La ciática suele ser un dolor intenso de instauración brusca que incapacita para realizar las tareas más simples. El dolor presenta una distribución igual que la del nervio que le da
nombre, ciático. El dolor suele comenzar en la zona lumbar extendiéndose por la zona glútea, muslo, pierna hasta el pie.

CUIDADOS

Cómo prevenir la ciática:

Haga ejercicios regularmente para mantener la fuerza muscular de la espalda y abdomen
Mantenga un peso ideal para que su espalda no haga esfuerzos excesivos
Ante un nuevo trabajo o deporte aprenda mecanismos corporales correctos para no dañar la espalda
Si tiene un historial de problemas de espalda, elija deportes que no incluyan tirones de espalda (caminar, nadar, ciclismo) y evite el tenis, el boliche o levantar pesas
Al levantar objetos, doble las rodillas y súbalos desde abajo con la espalda recta; en lugar de doblar la cadera y levantar desde arriba

Answer 2

Ciática es la inflamación dolorosa del nervio ciático, causada generalmente por una neuritis. Su síntoma principal es parestesia (hormigueos) localizada en el muslo y pierna (irradiación del territorio del nervio ciático) y en algunas ocasiones puede llegar a la atrofia muscular. La causa más frecuente es la hernia de disco lumbar, que produce una lesión de por vida, que puede ser más o menos llevadera para el paciente, pero que obliga a una serie de normas higiénicas posturales y funcionales de las que dependerá la evolución a medio y largo plazo de la salud de la articulación afectada

http://es.wikipedia.org/wiki/Ci%C3%A1tica
(hay foto)

Answer 3

En la mayoría de los casos se utiliza los tratamientos conservadores, tratando la causa subyacente o la sintomatología.
En casos serios será necesario una intervención quirúrgica para quitar un disco deslizado o una prominencia ósea artrítica y así aliviar la presión en el nervio.
Tratamientos médicos de la ciática
Durante un episodio de la ciática, hay un número de opciones conservadoras del cuidado (significado no-quirúrgico) disponibles ayudar a aliviar el dolor y el malestar sciatic.
Calor/hielo
Para el dolor agudo de la ciática, los paquetes del calor y/o del hielo son los más fácilmente disponibles y pueden ayudar a aliviar el dolor, especialmente en la fase aguda. Generalmente el hielo o el calor se solicita aproximadamente 20 minutos, y repitió cada dos horas. La mayoría de la gente utiliza el hielo primero, pero alguna gente encuentra más relevación con calor. Los dos se pueden alternar para ayudar con la relevación del dolor de la ciática.
el masaje del hielo de Ahh…
Medicaciones para la ciática
Sobre - las medicaciones contrarias o de la prescripción pueden también ser provechosas en relevar la ciática. las drogas antiinflamatorias No-steroidal (por ejemplo ibuprofen, naproxen, o los inhibidores COX-2), o los esteroides orales pueden ser provechosos en la reducción de la inflamación y doler asociado con la ciática.
NSAIDs, esteroides orales
Inyecciones esteroides Epidural para la ciática
Si el dolor de la ciática es severo, una inyección esteroide epidural se puede realizar para reducir la inflamación. Una inyección epidural es diferente de medicaciones orales porque inyecta los esteroides directamente al área dolorosa alrededor del nervio sciatic para ayudar a disminuir la inflamación que puede causar el dolor. Mientras que los efectos tienden para ser temporales (proporcionando la relevación del dolor para tan poco como una semana hasta un año), y no trabaja para cada uno, una inyección esteroide epidural puede ser eficaz en el abastecimiento de la relevación de un episodio agudo del dolor sciatic. Importantemente, puede proporcionar la suficiente relevación para permitir que un paciente progrese con un programa del condicionamiento y del ejercicio.
las inyecciones Epidural
Tratamientos del alternativa de la ciática
Además de tratamientos médicos estándares, varios tratamientos alternativos también se han demostrado para proporcionar la relevación eficaz del dolor de la ciática para muchos pacientes. Tres de las formas mas comunes de cuidado alternativo para la ciática incluyen la acupuntura, la terapia del masaje y la manipulación del chiropractic.
Acupuntura
La práctica se centra en la filosofía del bienestar de realización o que mantiene con el flujo abierto de la energía vía caminos específicos en el cuerpo. las agujas Pelo-finas (que no es se sentía generalmente) se insertan en la piel cerca del área del dolor e izquierdo en el lugar por algunos minutos a la media hora excesiva. La acupuntura ha sido aprobada por el FDA de los E.E.U.U. como tratamiento para el dolor de espalda, y los institutos nacionales de la salud reconocieron la acupuntura como eficaz en relevar dolor de espalda, incluyendo ciática.
la acupuntura: un tratamiento antiguo para un problema actual
Terapia del masaje
Ciertas formas de terapia del masaje se han demostrado para tener un número de ventajas para el dolor de espalda, incluyendo la circulación de la sangre, la relajación del músculo, y el lanzamiento crecientes de los endorphins (los mitigadores naturales del dolor del cuerpo).
la terapia del masaje para el dolor de espalda
Manipulación manual
Los ajustes espinales del Chiropractic y la manipulación manual realizados por los médicos osteopathic apropiadamente entrenados y los therapists físicos se centran en el abastecimiento de una alineación espinal mejor de la columna, que alternadamente debe ayudar a tratar un número de condiciones subyacentes que puedan causar dolor sciatic del nervio. La manipulación manual hecha para tratar las indicaciones derechas por los profesionales de salud apropiadamente entrenados puede creó un ambiente curativo mejor y no debe ser dolorosa.Terapia y ejercicio físicos
Cuando el dolor de la ciática está en su peor, los pacientes pueden necesitar reclinarse para un día o dos, pero la reclinación por períodos del tiempo más largos no es generalmente recomendable. De hecho, la inactividad generalmente hará el dolor sciatic peor. Esto es porque el movimiento y el ejercicio regulares es necesarios alimentar las varias estructuras en el de espalda y animar la fuerza necesitada para apoyar el de espalda.

Answer 4

te recomiendo que busques toda la informacion en google; escribe sciatica y te dara variadas paginas, donde veras toda la informacion de esa enfermedad que esta relacionada con la espina dorsal.