愛好登山的人，在登山的時候是如何享受登山的樂趣？

Question

我很熱愛登山，平均每週都會上山一次，
通常我都是一個人去爬山的，沒有與其他人一起去爬山。

因為我身旁的朋友他們認為登山是一件「無聊」的事，
他們比較逛街。
原因是他們認為登山是一種「登爬」動作的反覆行為，
並且眼睛所看到的通常就是步道，以及一些樹木花草，
這樣的下來，會讓他們感到〝累的乏味〞。

如題，
愛好登山的人，在登山的時候是如何享受登山的樂趣？

希望這題能讓愛好登山的網友來分享登山心得，
同時也能讓其他不愛登山的網友瞭解登山意趣。
先謝謝回答~!!

非常謝謝每位網友的爬山樂趣分享~!!

小弟挑幾個認為還有不錯的回答，來交付投票。

其他未被挑中的回答，也很謝謝你們喲~!! ^^

Answer 1

很多人常問我是否喜歡『征服』山的感覺？
其實想想，當身高1.8m的你爬上比你高2195倍的3952m玉山山頂後，
跟人說你『征服』了玉山，
是否就如同一隻矮你2195倍的0.82mm螞蟻爬上了你頭頂後，
說『征服』了你一般的可笑？
我認為登山有一種魔力~
登山的沿途~看到路邊景色的變化，那種感動~~是無法輕易形容，
在山中，巨木参天的壯觀，可以讓你感受的生命的偉大，
而宛如windows桌布的草原、藍天能讓你想忘掉都難，
那千變萬化的高山湖泊，更讓你覺得置身人間仙境。
除了登山沿途視覺享受外，那種揮汗淋漓的快感
以及登頂後那種對天地的敬畏，都叫人精神暢快，
除此之外，我認為登山最大的魔力不在於外在物質的獲得，是在於精神以及心靈的收獲
而那份收獲的價值，如人飲水冷暖自知。

Answer 2

我愛山,甚過於愛大海~

最愛夏天SUNDAY的早晨或黃昏,最常去住家附近後山,帶(噗嚕)米格魯一同登山散步,美好的早晨,不僅可以享受清晨朝露的洗滌,也來個全身森林浴也不錯呦~整個人超舒爽,精神奕奕,有與世隔絶般.

黃昏時,還可以欣賞夕陽西下餘暉,星星偷露臉時,和(噗嚕)玩你追我跑,草叢大冒險...ㄎㄎ

平日工作壓力大.生活忙碌.快喘不過氣,腦容量不足,晚上失眠睡不著,太多事要牽掛操煩.

獨自來去幽靜深山,可以發發呆,什麼事都不去想.完完全全放空,放鬆.

享受寧靜地美~~流汗地快感~~ 超贊呦 ^ ^ ~~~

Answer 3

我是個愛爬郊山的人，每逢假日都儘量安排去郊山走走，如果因為下雨或有事不克成行時，就會覺得 "腳癢癢" 的，以下超連結是我在我的部落格中寫道登山之樂，在此就以它來回答你的問題囉！
請參考：
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!2TcFFUuYFR0N_MNGH.LmXTw-/article?mid=3693

Answer 4

我登山是享受一種放空和禪靜的感覺，
就算獨自一人爬了好幾個小時都不會感覺無聊，
因為和大自然對話，和自己內心對話並不無聊。

Answer 5

你好...
我雖然是登山新手..且經驗也很少...
但登山是我長久以來的夢想..
就在今天達到夢想了...
讓我覺得...登山是一件多麼好的一件休閒..
只礙於我現在放假要上課...
....
我登山的感受是...
能放鬆&放空自己...
學習忍耐..
先苦後甘..享受爬到頂峰時的感覺..
居高臨下..傲視群雄..
且我遇到的山友...都很熱情...沒一般現實的勾心鬥角..
能互相幫助..且還被人在頂峰請喝咖啡...感覺就不同了..
我會從這山頭呼喊...再另一山頭就會有山友回應...
真是讓然無法忘記的回憶...
有空時一定得再爬更多山...
....

Answer 6

我有一個女的同學,爬山已經爬了七、八年,百岳也完成超過一半;多年來我也不解她為什麼這樣執著於山林間,把自己搞的髒兮兮...直到去年我參加了玉山的開山祭,竟也迷上了山林之美.我都覺得我是一個弱女子,怎會有這麼大的毅力讓自己爬了上去,因為途中的美景,揮汗的快感,讓我覺得自己是一個在叢林裡探險的人,前方不知還有什麼更迷人的景致在等著我,那就是一股迫使我前進的動力!高山上的美,人人會講,但其中的感動,是要自己付出過的人,才能感受到的!也許大家現在都被炫爛奪目的物質享受給麻痺了,誰都不愛做花費力氣的事,心裡面早已不容易被感動了...

Answer 7

以前我也是個決不爬山.
走沒幾步就會累的人.
卻在一次被朋友騙去爬筆架山.
回來全身酸痛1個禮拜後.
不知不覺愛上登山.
現在已變成一個禮拜沒出去走走就會渾身不對勁的人.
我想登山如人飲水.冷暖自知.
都是要自己去親自體會.
才能感覺它的美好.
就像我的同事也不能體會為什麼我那麼愛爬山?
有一篇報導與你分享.我想只有愛爬山的人才能感受.


2007-03-14 14:48:14 補充：
30年來，葉金川登了83座山，再忙，也要往山上走，
因為那種幸福感，讓人忘了老…

登山可以養生，還可以返老還童，這不但有醫學根據，
而且還可以親身體驗。長得娃娃臉的台北市副市長葉金川，
登山歷史至少有30年以上，葉金川說，這就是他長保年輕、
體能充沛的祕訣。

葉金川是美國哈佛流行病學碩士、台大醫學士內科第一名畢業、台大公衛碩士，從衛生署基層保健工作開始任職公職，歷任衛生署副署長、中央健保局總經理、台北市衛生局長，工作一向忙碌。然而再怎麼忙碌，登山休閒運動不曾間斷，而且是三項鐵人的高手，單車、游泳、馬拉松，可說樣樣了得。

2007-03-14 14:49:00 補充：
人的情緒不平衡以及老化，往往是因為體內的自由基作祟，
運動專門對治自由基。葉金川說，生老病死是必然，
老化也是無可避免的，但是運動可以延緩老化，除了透過運動的
新陳代謝，讓身體保持新鮮活力之外，附加的好處，
就是會變得快樂健康。

最近在公園相當流行的晨間運動「五行健康操」，強調
「生命就像風與水，是風是水不重要，重要的是要活得快樂又
健康」。葉金川說，登山也是如此，不但讓人看山看水，
體驗風與水的逍遙，同時帶來快樂與健康。

2007-03-14 14:49:53 補充：
幸福腦啡，可以延緩老化
葉金川說，人在運動時腦內會分泌一種腦啡，這種腦啡會令人產生一種愉快的幸福感，有如人體內天然的嗎啡，它同時可以抑制自由基以及修復自由基破壞的老化現象，因此，運動可以延緩老化，讓人看起來充滿青春活力。「人跑步或從事各種運動，之所以會喘，就是因為身體在破壞自由基。」葉金川說，「當你在運動時會喘先別緊張，一來是表示體力不繼，同時也顯示身體正在運作幫助加強心肺功能，幫你延緩老化。」很多愛運動的人看起來總是活力充沛比較年輕，就是這個緣故。

2007-03-14 14:50:30 補充：
這種腦啡在兩種狀況下會產生，一種是運動到達一定狀況時，另一種是禪定到一定境界時；所以這一動一靜到達一定程度時，同樣可以讓人生起愉悅快樂的感受。

體會&穿越，山的正面能量
葉金川在敘述登山過程時，臉上總是帶著天真的笑容，彷彿陽光正灑落在眼前，山風還吹得人暖洋洋的。他說，山上清新的空氣和寬廣的視野，能給人帶來正面的能量，登山本身已超越運動而成為養生之道，甚至可進入一種身心靈合一的狀態。所以他認為，登山之樂，也如人飲水，除非你去接近它、經歷它、穿越它，否則，很難體會那種天人合一的感覺。

Answer 8

那就請您分享我的一篇登山心情日記吧
影舞水精靈

總喜歡林間飄著淡淡霧雨的感覺，輕柔柔的雨幕，混合著芬多精的清新氣息，
帶著一抹微涼，若有若無的貼在臉上和手上，
薄薄的一層水氣，讓黝黑的肌膚閃現著亮麗的暈光。
信步走在山林中，整個人似乎與大地融合在一起，分不出是在爬山？還是在夢遊？

這種機遇總是我的最愛，我喜歡霧雨的上山時光。
信步山林間，也許是內心的期望，總是在看到一大早的烏雲密佈卻產生無比的快意，
今天又將是一個山林間人不會很多的寧靜清涼的好日子！
感謝上蒼再度賜給我這次的好運氣！
不知是水精靈吸引著我，還是心境當中有了幾許清涼，
越到後來的山野時光，越是跟雨有關，總有著或多或少清涼的霧雨。

霧露初凝，在微寒的深秋，看不到一絲暑氣與豔陽的鄙猊,，
幾許深黑蓊鬱，更加深了山林間的黝暗誨冥！
似乎像是那道濕滑的林間小路，蜿蜒崎嶇在孤衍寧靜的無限綿延；
霧雨再度飄起，點點星翠間，整個大地再度亮麗了起來，
一點一點的小水珠閃現，有如螢火蟲般黏膩在四週，
照亮了原本的黝暗誨冥，照亮著四週的景物。

收拾起原本幽冥的心，再度信步山林，感謝妳呵！水的精靈！
多年以來，總是陪我渡過一道道不定的無常，讓我邁向亙古不變的恆常！
感恩於大地對我的接納與恩賜，悠遊山林，信步如昔！
陪你陪我，走向更遠的深遂，走進更深的寧靜當中。

Answer 9

一個人去的話,可以自己安靜一下,平常生活在都市裡,過著急躁的生活,藉著爬山登高,慢慢沉澱自己,有時候也會有意想不到的奇遇歐!其實爬山以可以找人去的阿,如果身旁沒有朋友可相陪的話,可以上BBS去徵團阿,相信一定會有很多人可以陪你一起去走走,而且跟不同的人一起出去,感覺也很不同歐!!