COMO esquecer uma cena forte de morte que marcou sua mente?

Question

Em 2002, acordei com barulho de tiros e encontrei um casal de amigos na sala de minha casa , o rapaz morto e a moça ainda respirava , sangue espirrando pela veia do pescoço da moça, que morreu 2 dias após no hospital , nunca mais tive um noite tranquila de sono,
Quando tem alguem comigo até durmo, mas se estou sózinha a cena vem na minha mente e não consigo dormir .

Nenhum vizinho me ajudou, só um colega que me ajudou a limpar o sangue da parede do chão e jogar o sofa alagado de sangue coagulado fora

NEONE penso isso o tempo todo, mas a cena volta , só a noite

Answer 1

É difícil , muito difícil , mas você supera , quando não conseguir dormir a noite ligue para aquele S.O.S. , que te dei , durmo muito tarde , e as vezes o dia clareia e estou aqui no meu terapeuta espantando os fantasmas da noite.Eu estou aqui , CONTE COMIGO! alcinamaria

Answer 2

Vou fazer como antes, recomendar leitura biblica, no inicio disto aqui, leia a biblia quando estas imagens vir a sua lembrança, ore da maneira como diz seu coração pra falar com Deus. Deus vai iluminar seu quarto para que durma tranquila, sem nada preocupar, sei que eram amigos, mas não fazem mais parte da sua vida como era antes, lendo a biblia, conversando diretamente a Jesus, orando como fé, e mais ainda, quem sabe, uma ajuda terapeutica, vai poder aliviar esse trauma, esquecer, jamais, pode aprender a não deixar que as imagens das lembranças te atormente...

Answer 3

Olha esquecer a gente nunca esquece...
Mas com o tempo lembramos menos...
Eu perdi um amigo q gostava mto, era como um irmão, qd tinha uns 14 anos, e aquilo m marcou mto...ainda hoje penso nele...mas mto menos q pensava há 10 anos atrás...
O tempo ajuda em tudo!

Answer 4

Leia um bom livro espírita. A morte nos parece mais suave e mais explicável. No momento em que você desassocia a morte do sofrimento e do fim, fica mais fácil de lidar.

Answer 5

Esquecer é dificil, vc pode tentar desviar seus pensamentos para outras coisas.
Dormir com a tv ou com o som ligado ajuda bastante.

Answer 6

faça algo como meditação. mente limpa, um mantra qualquer ao menos para relaxar - quem é dono da verdade sobre quem é Deus afinal - e, comigo também ocorreu a anos atrás de ver algo muito triste, visualize, como vi; lá estava aquele corpo abandonado, os carros passando, e ao lado da cabeça, parecendo uma rosa, bom imagine o que era; muito triste, quantas horas estes imcompetentes das nossas autoridades devem demorar para recolher, é o lado muito triste do Brasil que vivemos. hoje já parece que foi algo que, poderia nem ter visto tamanho descaso, nossa pretensa cidadania. o Brasil melhorará quando os brasileiros cansarem de serem marionetes dum campo de futebol e carnaval. seremos então um povo de novo, sem precisar vermos estas coisas tristes, banais as vezes tamanho o descaso que todos somos vítimas, os do poder também, pois volta e meis um deles sofre nas mãos do destino violento que semeiam, grosso modo realmente é destinado a eles que tem mais posses, fortunas estorquidas do povo. durma bem sim, faça auto hipnóse, que se baseia em simples repetição de um pensamento positivo, voce , eu, todos de boa fé, merecemos ser felizes. e lembrar que nossa ´vitória maior, será com as benções -no final desta estrada da vida- de um Deus que sempre viu nossas boas ações, em meio a estas cenas chocantes que nos confrontamos na vida. abração

Answer 7

A gente não esquece uma coisa assim... não tem como!

Answer 8

Primeiro, isso que vc passou foi terrível, acho que ficaria desesperada... Sinto muito.
Vc não vai esquecer, mas pode aceitar o fato e ele não lhe causar mais tanta dor. A maneira correta é conversando com alguém capacitado, já que os psicólogos possuem técnicas para isso e iriam fazer que vc conversasse bastante até não mais sofrer com essa dolorosa lembrança. Ela volta para a sua cabeça, porque foi um choque muito grande.
Tente conversar com um psicólogo que trabalhe com pessoas que passam por esse tipo de trauma, procure alguém na sua cidade.
Se acreditar em Deus e aceitar uma boa oração, eu faço de coração.

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Querida, voltei aqui! Sei que vc é uma guerreira e é muito forte, por isso tenho certeza que apesar de não poder esquecer esse evento, pelo menos vai superar o medo e a dor para conseguir dormir tranqüila mesmo quando estiver sozinha em casa. Quando a angústia for muito grande procure um lugar calmo para relaxar, respirar fundo e perceba que isso não está mais acontecendo. Sei que é difícil, mas vai diminuir a ansiedade e vc vai ficar mais calma. Não sei se vc continua na mesma casa, mas se tiver, ajuda tb mudar o ambiente, ou seja, mudar o local dos móveis, pintar paredes de outra cor, mudar o cenário que lembra a tragédia.
bjo

Answer 9

Cara, acho muito difícil esquecer uma cena dessa, eu não vi o meu irmão morrer no hospital, mas na vespéra da sua morte ele abriu os olhos quando eu já ia saindo para vir embora, abriu os olhos, e me olhou como se estivesse muito bem, parecia que ele queria vir embora prá casa comigo, ou então que eu não viesse embora, não consigo tirar isso da minha cabeça, imagine do jeito que aconteceu com vc? Acho que eu surtava!!!

Answer 10

Acho que foi em uma resposta sua mencionou que tive presenciado cena de morte e que não conseguia dormir quando ficava só.
Olha, mesmo já tendo passado 5 anos, acredito que vc deva procurar um psicólogo, afinal de contas foi uma cena muito forte, vc terá que trabalhar isso, só que dificilmente conseguirá sozinha.
Boa Sorte!