No creo que tenga nada que ver conlas espinilleras, eso pasa porque no calientas esa parte del cuerpo o no lo necesario.
Prueba a trabajarla mas antes del partido y ya veras como luego eso no te ocurre.
Ah! y no olvides estirar al acabar! para esa parte va muy bien pisar la pared con la punta del pie y el talon apollado en el suelo
2007-03-13 08:52:23
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answer #1
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answered by SUGUSA 2
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Supongo que te refieres a unas contracturas musculares, que frecuentemente son muy dolorosas, y se producen por alguna o varias de las siguientes causas: Deshidratación que lo corriges bebiendo bastante agua, al hacer ejercicio se suda y se elimina mucha agua. / Pérdida de sales (contenidas en el sudor) siendo las más frecuentes las de magnesio y las de potasio, lo corriges tomando a diario una pastilla de CLORURO MAGNÉSICO lo tienen en las herboristerias y lo tomas según estas comiendo y cuando vayas a jugar al futbol te tomas además otra como 1/2 hora de empezar (siempre con agua), también come bastantes plátanos que son muy ricos en potasio./ Otra causa son problemas en la circulación de la sangre, en este caso tendrias varices o se te estarían formando, aunque siendo deportista no es frecuente esta causa. En cualquier caso disminuye la cantidad de carne roja que tomes en la alimentacion. Lo que te he expuesto te ayudará con bastante rapidez. José María
2007-03-14 14:02:09
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answer #2
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answered by naturismosano 2
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no le des mas vueltas las espinilleras las suben y se te quedan agarrotadas arriba, xq luego supongo se que se vuelven a colocar en su sitio no?
2007-03-13 18:11:24
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answer #3
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answered by grafitti34 1
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no se.
2007-03-13 16:09:44
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answer #4
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answered by marcoantonio777 4
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La respuesta de quique es la mas acertada. Eso si, yo que tu, antes de decir quen "las tienes muy grandes", dejaria de compararlas con mi hijo de 5 años como haces tu!!!!
Abraham
2007-03-13 15:57:59
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answer #5
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answered by ALLENDE VIVE!!! 3
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A mi las bolas se me ponen en la garganta cuando me asusto
2007-03-13 15:52:11
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answer #6
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answered by ? 4
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no son bolas son las anginas
2007-03-13 15:51:48
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answer #7
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answered by Regio ( 5
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Eso no es normal, deberías consultar con un traumatólogo, o quizá con un monje budista, para que ore por tus gemelos!
2007-03-13 15:51:41
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answer #8
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answered by Anonymous
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las bolas como tu les llamas tienden a acomodarse a la situación que viven, clima, emoción y todo eso, puede ser sólo alguna reacción
2007-03-13 15:51:25
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answer #9
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answered by Anonymous
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