savez vous des calments naturelle pour lutter contre le frustration? Merci d'avance
2007-03-12 23:43:42 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé mentale
Tu as différents calmants naturels, à différents niveaux d’efficacité (et de toxicité) : ça va de l’infusion de verveine/camomille/ tilleul, qui sont réputées pour calmer le soir.
Après bien sûr, il y a le cannabis et quelques autres substances psychotropes, qui endorment l’esprit. Attention à l’accoutumance et aux effets indésirables (pertes des capacités intellectuelles, baisse des réflexes, et bien sûr interdiction légale). Ça peut aller jusqu’au pavot ou à la morphine, qui sont d’origine naturelle, même si ce sont des drogues dures.
Si tu luttes contre la frustration et que tu es un mec, le bromure, ça refroidit : plus d’envie, plus de frustration, non ?
Et la solution la plus naturelle, que je préconise, c’est de te shooter aux endorphines, une sorte de morphine naturelle créée par ton propre corps quand tu prends du plaisir et quand tu fais des efforts physiques. Donc pour te sentir mieux, défoules-toi, ou plonge-toi dans ce que tu aimes vraiment, que ce soit la lecture, le macramé ou la couse automobile.
Et si tu luttes contre la frustration, je te conseille l’amour, c’est encore la meilleure solution pour ce que tu as !
Enfin, c’est juste mon avis, et si tu veux en discuter...
2007-03-13 00:05:01 · answer #1 · answered by Ecosyl 7 · 3⤊ 0⤋
Le plus naturel se sont les comprimés Euphytose que tu trouvera en pharmacie.
C'est uniquement à base de plantes.
2007-03-13 06:53:49 · answer #2 · answered by monchie 2 · 3⤊ 1⤋
Le plus efficace, en ce qui me concerne, c'est d'aller courir.
2007-03-13 06:47:42 · answer #3 · answered by Eole 4 · 2⤊ 0⤋
tu as entendu parler des fleurs de Bach? il existe pratiquement une fleur pour chaque émotion; ce sont des remèdes qui agissent à un niveau subtil. tu en trouveras dans n' importe quel magasin bio, normalement tu devrais pouvoir en acheter en pharmacie. ça peut marcher (ce sera à toi de sentir la fleur ou la plante qui te semble la mieux adaptée)
2007-03-13 15:21:29 · answer #4 · answered by RED 7 · 0⤊ 0⤋
le chocolat, l'euromillion, un grand amour, la verveine.
2007-03-13 12:50:16 · answer #5 · answered by THOMAS Z 6 · 0⤊ 0⤋
Ma réponse rejoint celle d'Eole. Pour ma part, je ne cours pas, mais je marche très vite (7/8 Kms à l'heure) dans la campagne. Quoi de plus naturel que de se laisser pousser par le vent, ou bien , pour le braver, de mettre son courage?Et après l'effort, le réconfort d'un verre d'eau fraîche ou d'un bol de tisane!
2007-03-13 09:19:41 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un peu de sport,et le soir un peu de cannabis.Un tout petit joint et hop.Par contre je te conseillerais plutot l'herbe que le shit.
2007-03-13 06:57:55 · answer #7 · answered by do not disturb 6 · 2⤊ 3⤋
Rencontrer un chic type (comme moi), le croire, ... se laisser faire ...*
* si tu es blonde, mince avec une forte poitrine
2007-03-13 06:55:12 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 2⤋
Je dirai aussi un ptit pétard... tanat qu'on en use avac modération ça fait du bien ! :)
2007-03-13 06:54:29 · answer #9 · answered by Sylvs31 (Salutus Banzaius) 5 · 2⤊ 3⤋
Le cannabis ?
2007-03-13 06:47:08 · answer #10 · answered by Oligraal 5 · 1⤊ 2⤋