Cual seria mi ayuda???

Question

Me siento con mucha depression desde hace tiempo, no le veo sentido a la vida, siento que no soy nadie, que no valgo nada, siento que la vida solo es un desastre, y que no meresco vivir... aveces asta eh pensado en suicidarme,
cual seria mi solucion para levantarme el animo???
o cual es es la solucion de el estress???

Answer 1

Dios va a quitar este estado de depresion
Dios es tu medico
Dios es tu psicologo

Dios tiene la respuesta a todas nuestras preguntas
Dios tiene la respuesta a todos nuestros problemas

Asiste a una Iglesia Cristiana , aquí hay servicio de consejería, es Dios quien habla a través de consejería

No busques el consejo del hombre , busca el consejo de Dios

Dios es Nuestro U n i c o y S u f i c i e n t e S a l v a d o r

Filipenses 4,7
Dios nos da esa p a z sobrenatural q sobrepasa todo entendimiento humano

Esta es una pagina de un programa Crisitiano : donde hay muchos testimonios
http://www.cbnlatinoamerica.com/index.php?option=com_content&task=view&id=126&Itemid=41%20-
Programa : vida dura Horarios: 7 p.m y a las 10 p.m

Bendiciones!

Answer 2

mi consejo ve a un psicólogo pero tu puedes levantarte el animo divirtiéndote con tus amigas o amigos y no pensando idioteces como suicidarte eres muy importante para mucha gente que te conocen a veces por el diario vivir que llevamos no le decimos a nuestros seres queridos cuanto los amamos y eso les afecta mucho pero se que te a ti te ama mucha gente cuidate y olvida esos pensamientos sacalos de tu cabeza para siempre y aprende a valorarte suerte

Answer 3

El tratamiento ha de ser abordado por profesionales de la salud, psiquiatras o psicólogos, y los métodos son diversos, según los casos. Si estamos ante un episodio agudo de depresión o ante un período de progresivo deterioro, estará indicada la hospitalización. En depresiones graves puede estar indicado el uso de terapia convulsiva, cuando no responde a otras intervenciones terapéuticas .El tratamiento médico con medicación es siempre adecuado, pues alivia un sufrimiento innecesario. En todos los casos, la psicoterapia de apoyo es necesaria, en ella se ayuda al enfermo, en un principio a desahogarse, y posteriormente a identificar y asimilar los eventos de su vivencia, que pueden estar implicados en el desarrollo y mantenimiento de su estado, para mediante el entendimiento, la comprensión, la simulación, el aprendizaje y el cambio de determinados aspectos de la vida, prevenir futuros episodios. El primer paso para recibir un tratamiento adecuado para la depresión consiste en un examen médico. Ciertos medicamentos, así como algunas enfermedades, por ejemplo infecciones vitales, pueden producir los mismos síntomas que la depresión. El médico debe descartar esas posibilidades por medio de un examen físico, entrevista del paciente y análisis de laboratorio. Si causas físicas son descartadas, el médico debe realizar una evaluación psicológica o dirigir al paciente a un psiquiatra o psicólogo.
Una buena evaluación diagnóstica debe incluir una historia médica completa. ¿Cuándo comenzaron los síntomas, cuánto han durado, qué tan serios son? Si el paciente los ha tenido antes, el médico debe averiguar si los síntomas fueron tratados y qué tratamiento se dio. El médico también debe preguntar acerca del uso de alcohol y drogas, y si el paciente tiene pensamientos de muerte o suicidio. Además, la entrevista debe incluir preguntas sobre otros miembros de la familia. ¿Algún pariente ha tenido depresión y si fue tratado, qué tratamientos recibió y qué tratamientos fueron efectivos?
Por último, una evaluación diagnóstica debe incluir un examen del estado mental para determinar si los patrones de habla, pensamiento o memoria se han afectado, como pasa algunas veces en el caso de enfermedad depresiva o maníaco-depresiva.
La selección del tratamiento dependerá del resultado de la evaluación. Existe una gran variedad de medicamentos antidepresivos y psicoterapias que se pueden utilizar para tratar los trastornos depresivos. La psicoterapia sola es efectiva en algunas personas con formas más leves de depresión. Las personas con depresión moderada o severa más a menudo mejoran con antidepresivos. La mayoría obtienen un resultado óptimo con un tratamiento combinado de medicamentos para obtener un alivio relativamente rápido de los síntomas y psicoterapia para aprender a enfrentar mejor los problemas de la vida, incluyendo la depresión. El psiquiatra puede recetar medicamentos y una de las diversas formas de psicoterapia que han mostrado ser efectivas para la depresión, o ambos, dependiendo del diagnóstico del paciente y de la seriedad de los síntomas.

Answer 4

Te recomiendo que hagas un par de test con un psicologo, con ellos estaras segura si estas sufriendo de depresion o no, y en su caso de que tipo, comunmente este estado fisico y mental es muy comun entre la adolescencia y la juventud, hay muchas preguntas y al no encontrar respuestas sentimos que a nadie importamos y que el mundo seria el mismo sin nosotros, pero no es asi, sirmpre habra por lo menos una persona a la que le importamos y que daria todo por nosotros, te lo digo no solo por Dios, en la tierra aun hay gente amable y buena, es solo que estamos tan tristes que no podemos ver ni lo obvio, ve al doctor y trata esta enfermedad, no hay nada de malo en ello, es curable y te sentiras muy bien, tomaras nuevo impulso y pronto las cosas pintaran mejor.

Answer 5

Lo primero es ver a algún doctor que te dé confianza.

Hablar con alguien que te comprenda, puede ser útil.

Dormir lo suficiente y hacer ejercicio

Answer 6

relajate y vive la vida loca salu2