Wie wirkt sich Vitaminmangel am Körper aus?

Answer 1

- Zahnfleischrückbildung, Zähne fallen aus
- allgemeine Schwäche
- gereiztheit
- Knochenschwäche
- Abnahme des Körpergewichte
- Sehvermögen lässt nach
- Konzentrationsschwäche
- Immunsystem lässt nach - anfällig für Krankheiten
- blasse Gesichtsfarbe
- verbluten ganz langsam von innen (Skorbut)

Typische Krankheit ist z.B. Beri Beri, ensteht wenn die Leute nur weißen Reis essen, ohne Schale, dort stecken die Vitamine drin, oder Skorbut, die Seefahrerkrankeheit. Diese aßen über längere Zeit nur Wasser und Brot, aber keine Vitamine.

Answer 2

also man wird blasser, die haare gehen aus, schlecht drauf würd ich sagen, man sieht einfach krank aus, müde...

Answer 3

Das hängt vom Vitamin ab. Es gibt viele verschiedene Symptome, die auf Vitaminmangel hindeuten können. Da das aber recht unspezifische Symptome sind (z.B. Kopfschmerzen, Kreislaufbeschwerden, Blässe, Hautprobleme etc.), ist es für den Laien schwer, den Vitaminmangel festzustellen. Also: bei einem entsprechenden Verdacht mal zum Arzt gehen.

Answer 4

Vitamine sind lebensnotwendige Stoffe, die der Körper nicht oder nur in unzureichender Menge selbst herstellen kann. Vitamine oder deren Vorstufen müssen dem Körper also, im Regelfall durch die Nahrung, von außen zugeführt werden. Vorstufen, die der Körper dann selbst in das betreffende Vit. umbauen kann, nennt man Provitamine.
Man teilt die Vitamine in fettlösliche Vitamine (Vitamine A, D, E, K) und wasserlösliche Vitamine (B1, B2, B6, B12, C, H, Folsäure, Pantothensäure, Nikotinamid) ein. Fettlösliche Vitamine findet man in fetthaltigen Speisen. Bei einer Überdosierung dieser Vitamine kann es zu schweren gesundheitlichen Störungen kommen. Wasserlösliche Vitamine sind meist in kohlehydratreichen Speisen enthalten. Diese Vitamine werden bei Überdosierung einfach mit dem Urin ausgeschieden. Der Gehalt der einzelnen Lebensmittel an Vitaminen hängt von den Produktions- und Lagerbedingungen sowie von der Zubereitung dieser Lebensmittel ab. Bei einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung kommt es kaum zu Vitaminmangel. Der Körper kann Vitamine speichern, so dass er Schwankungen im Nahrungsangebot oder das Fehlen einzelner Vitamine eine Weile ausgleichen kann. Bei einem Vitaminmangel kommt es zu charakteristischen Beschwerden, je nachdem, welches Vit. fehlt.
Es grüßt Wolfgang

Answer 5

kommt darauf an welches Vitamin fehlt, wenn es Vitamin A z.B. Mangel vorliegt, wirkt es sich auf das Sehvermögen aus, es lässt nach, und so ist es auch mit Mineralien und Ballaststoffen.
Manche Tiere , z.B. Vögel, können sogar an Vitamin A Mangel sterben.

Answer 6

http://www.science-at-home.de/referate/vitamine.php

http://www.m-press.rmc.de/Bruessel98/Konferenztext.html

Answer 7

Na, das hat dieverse unterschiedliche Follgen, jeh nachdem welche Vitamiene fehlen und wie sehr sie fehlen.

http://www.sondenkost.de/naehrstoffe/vitaminmangel.html

Die seite schaut beim ersten hingucken recht informativ aus, muß gestehen die ganzen Tabellen welche Wirkung welcher mangel an welchem Vitamin hat, zu tippeln hab ich nu leider grad keine Zeit :-)

Wenns nen speziellen hintergrund hat, kannst mich gern antippeln, dann kann ich zu haus mal gucken was die bücher so her geben. ( Bin grad net zu haus ;-) )

Answer 8

Das ist verschieden. Kommt immer darauf an, welches Vitamin fehlt. Meist sind es mehrere Vitamine und demzufolge auch mehrere Krankheitsbilder.

Answer 9

Zahnfleischbluten..Fingernägel werden weicher..

Answer 10

Man wird krank.