Oi
eu tenhu 19 e peso 45 k e tenhu 1,64 a . +/- gostaria de saber como faço para ganhar peso, sera q eu ainda cresço??
meus pais são fortinhus..
minha irmã mais nova de 18 tem mais corpo q eu e parece ser mais velha
o q eu faço??
desde ja mto obrigado...
2007-03-12 08:14:09 · 9 respostas · perguntado por Fαdinhα ☆ 5 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Não queira ganhar peso sem consultar um médico. Vc pode estar com algum problema de tireóide...
De mais a mais, quando vc envelhecer, naturalmente engordará... Até porque, pelo que vc falou, geneticamente, sua família é "forte"...
Procure imediatamente um médico. Faça exames e, após saber se está bem, aí sim, opte se vc quer começar a engordar ou não. Existem dietas passadas por médicos com o bjetivo de aumentarem o peso, mas com saúde... Apesar de não ser normal...
Cuide-se!
2007-03-12 08:22:25 · answer #1 · answered by Desir D 6 · 0⤊ 0⤋
coma 3 x-salada por dia e evite caminhar bastante!!!!
pois só assim vc estara ganhado peso, mas cuidado sem exageiro falow!!!!
2007-03-13 15:01:27 · answer #2 · answered by *TrAkInAs* 2 · 0⤊ 0⤋
Bom, para ganhar peso, recomendo que você procure estabelecer horários fixos para as suas alimentações, pois assim seu organismo terá um metabolismo melhor.
Além das refeições, existe também as 'massas', que são suplementos alimentícios encontrados em qualquer casa de alimentos naturais.
Mas lembre-se que mesmo assim é legal você ter algum acompanhamento de nutricionista.
Espero ter ajudado.
2007-03-12 17:17:40 · answer #3 · answered by Narciso 1 · 0⤊ 0⤋
comer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2007-03-12 16:00:05 · answer #4 · answered by jean e adriana 5 · 0⤊ 0⤋
eu sou bem magra tb
tenho 16 anos e peso 48 quilos mais as mininas da minha idade pesao 53 58 etem corpao.
ja passo a epoca que eu queria ingorda Hoje
olhos as meninas gordas da minha idade e do graças a deus por ser magrinha.
nao pense no que os outros pensao de vc se vc esta feliz assim cabo
=D
agora se vc nao ta satisfeita com o seu corpo procure seu genecologista ele vai ti dizer tudo pq vc precisa saber sobre su corpo
=D
bejos
2007-03-12 15:49:54 · answer #5 · answered by SuhpinK 1 · 0⤊ 0⤋
Coma bastante massa.
2007-03-12 15:38:03 · answer #6 · answered by Fê Balesteros 3 · 0⤊ 0⤋
coma bastante coisa com carboidrato.
batatas, ovos, e tmb tem um remedio que é muito bom o levedo de cerveja é muito bom e é natural.
2007-03-12 15:32:55 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
coma coisas que tenham muita gordura e muita sobremesa
2007-03-12 15:18:28 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Se candidata a atendente do Mc Donald's ou casa com o Jo Soares.
2007-03-12 15:17:29 · answer #9 · answered by Aquecimento Global 6 · 0⤊ 1⤋