2007-03-12 06:34:17 · 7 respuestas · pregunta de ? 3 en Salud ➔ Salud Masculina
a mi tmb me pasa algo masomenos parecido, y mi Dr, dijo que en el musculo y el tendon, habia como espasmos que probocaban un dolor, y es muy dificillevantar la pesa en cierto angulo, lo que hay que hacer es tomar mas vitaminas, o usar pesas de menor peso
2007-03-12 17:09:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
¡¡¡ CUIDADO !!!
PUEDE SER INDICACION DE SOBREESFUERZO PARA TU CORAZON...
VE A UN CARDIOLOGO PARA QUE EVALUE CUANTO TE PUEDES ESFORZAR...
CUIDATE Y CUIDALO
2007-03-13 21:54:07 · answer #2 · answered by julio c 6 · 0⤊ 0⤋
Eso es una señal de que no estas haciendo tu rutina correctamente. Te sugiero que contrates a un entrenador personal que te guie por un par de semanas para evitar lastimar tus musculos y obtener resultados positivos.
2007-03-12 14:54:19 · answer #3 · answered by Arthur 3 · 0⤊ 0⤋
Checate, quizás no estas calentando bien las articulaciones, y por eso es que da ese dolor, si calentando bien, sigue lo mismo te recomiendo que veas a un dr.
A mi me pasó lo mismo pero con un isquiotibial, precisamente en el talón de aquiles, se me desgarró y tuve que traer una felula como 1 mes, no hice advertencia a lo que me decia mi cuerpo y esas fueron las consecuencias...
Así que si vez que ni calentando bien, mejor ve a que te chequen no vaya a hacer algo más grave...
Saludos!!!
2007-03-12 13:40:03 · answer #4 · answered by AlexiA 5 · 0⤊ 0⤋
Supongo que tú eres diestro, es decir, que usas más el brazo derecho que el izquierdo. Al comenzar a usar pesas, le estás exigiendo a los dos brazos el mismo esfuerzo, me imagino que por esto notas agujetas y malestar en tu costado izquierdo.
Si continúan las molestias ves al médico.
2007-03-12 13:39:38 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
deberis visitar al medico antes de seguir haciendo pesas
2007-03-12 13:39:13 · answer #6 · answered by super tomate 3 · 0⤊ 0⤋
PORQUE TE ESTAS EJERCIENDO DE GOLPE CON EL KILAJE, LO QUE TE ACONCEJO ES QUE DESCANCES UN MES DEL GYM Y HABISAME SI TE SIGUE PASANDO LO MISMO .
SOY PROFESOR DE GIMNASIA
SUERTE Y NO TE ESFORCES MUCHO
2007-03-12 13:39:07 · answer #7 · answered by pablo f 1 · 0⤊ 0⤋