sospecho que mi esposo tiene apnea de sueño?

Question

hare una cita para que lo examinen me pueden dar consejos sobre lo que devemos hacer para mejorar su condicon.
el ronca cuando duerme boca arriba y aveses como que su respiracion se parapor segundos , yo lo muevo si estoy despierta para que reaccione y cuando respira como que jadea y respira muy fuerte como cansado, ah subido de peso y se duerme muy facil durante el dia ,
nunca ah tenido un accidente o algo perecido pero si se queda quieto en el sofa por 5 minutos se duerme antes yo le decia que porque siempre se dormia pero me acabo de dar cuenta que es una enfermedad y la verdad quiero ayudarlo yo misma me doy cuenta que el no descansa, todas las noches tengo que decirle que se acueste de lado para que pueda dejar de roncar y si deja de hacerlo pero creo que eso no soluciona el problema.
estoy preocupada denme algun consejo que devo hacer aparte de hacerle la cita o conquien se la hago que doctor es el que atiende eso.
gracias!!!!!!!!!!!!!!!! de antemano

Answer 1

Hola Lore, vaya que tu esposo tiene varios síntomas de SAOS (síndrome de apnea obstructiva del sueño) y el diagnóstico definitivo se hace con polisomnografía.
Si eres de México te recomiendo acudir al INER (instituto nacional de enfermedades respiratorias) a la clínica del sueño para poder darle tratamiento, es una instutución pública así que te saldra economico.
Para investigar sobre este trastorno hacemos un cuestionario
SLEEP APNEA CLINICAL SCORE
FORMA SIMPLIFICADA
Medir circunferencia del cuello en cm.
Si existe HAS (hipertensión arterial sistemica, "presión alta") agregar 4 cm.
Si existe ronquido habitual agregar 3 cm.
Si existen apneas observadas agregar 3 cm.
< 43 cm baja probabilidad de SAOS.
43-48 cm probabilidad intermedia (4 a 8 veces más probable tener SAOS que con <43 cm)
> 48 cm alta probabilidad (20 veces más probable)

Intenta hacerlo, pero definitivamente los síntomas que refieres ameritan una valoración por un Neumologo especialista en sueño (al menos aqui en mexico, somos los que los diagnósticamos y tratamos).
Antes de esto lo que le ayudaría es bajar de peso.

Recuerda deben realizarle polisomnografía, no te dejes engañar.

Answer 2

Buscar un tratamiento para el acné se acaba aquí http://MilagroParaElAcne.teres.info/?08zV con el método Milagro Para El Acné.
El técnica presentado en Milagro Para El Acné ha sido utilizado por de miles de sujetos de muchos países y muchas de estas individuos han compartido su experiencia positiva acera de los éxitos de este técnica.
Aunque los remedios y tratamientos contenidos en este libro brindan alcances diversos en cada individuo, en la mayoría de los casos los alcances se ve en poco tiempo así que, si te has agobiando de luchar contra ese feo y triste acné y ya has probado todas las cremas y tratamientos costosos y nada te ha funcionado, entonces, sin duda, este sistema es para ti.

Answer 3

El problema de los ronquidos tiene muchas soluciones…unas más efectivas y otras menos. Pero lo importante es que tiene soluciones, por lo que no desfallezcas, que puedes acabar con los ronquidos si de verdad quieres hacerlo.
¿Quieres la mejor solución a los ronquidos? Aquí la tienes:
http://dejarderoncar.newtips.net
Fue la misma que yo utilicé y por ahora me ha ido bastante bien…mejor que con otras muchas.
Espero que a ti te sirva también. Mucha suerte.

Answer 4

Lore, soy Lee nacida en Arg, vivo en USA.
Bueno amiga preparate a leer.
Cuando una persona ronca, las estructuras de la boca y la garganta ,lengua, garganta superior, paladar, y uvula o como se la conoce campanilla, vibran contra las amigdalas y ganglios.
Hay varias causas para que esto ocurra.
El sobrepeso, puede hacerlo roncar, ya que el tejido graso excesivo contrae los conductos de aire.
Otro factor es el beber alcohol antes de dormir, este relaja los musculos de la garganta, y afloja los tejidos.
Sufrir de congestion nasal es otro de los factores,puede ser por resfriados. alergias. Sera mas seguro que ronque porque los tejidos inflamados y el moco estorban la corriente de aire.

Un ronquido fuerte y excesivo puede ser lo que vos has dicho, APNEA DEL SUEÑO una enfermedad que podria y solo digo podria ser peligrosa y que requiere tratamiento.
Esta se caracteriza en que la persona deja de respirar durante periodos cortos cuando esta dormido.
Otro de los signos o sintomas que deberas tomar en cuenta es que , cuando despierte durante la noche en ciertas ocasiones, no respire JADEANDO, con dolor de cabeza, o si tiene sueño durante el dia, ya que la apnea del sueño reduce los niveles de OXIGENO en la sangre, lo que a no muy largo tiempo producira hipertension arterial Y UN CORAZON AGRANDADO.

Aqui van algunos consejos utiles mientras consultas a el o los especialistas.
Mira como yo no se si sus ronquidos son muy fuertes y que si lo son, es mejor primero consultar con un cardiologo, con un ELECTROCARDIOGRAMA y estando en reposo, los complejos o dibujos que hara la aguja del electrocardiografo, puede marcar esos episodios, el corazon late TOCK, TOCK, TOCK, TOCK y de repente SILENCIO por espacio de unos segundos, eso lo captara rapido el aparato, y luego podras ir al otorrino, ya que entre una cosa y la otra prefiero yo que vayas primero al cardiologo, tu decidiras .

Estos consejos son para aliviar un poco esas molestias.
Se debera poner en buena posicion, eso tu lo intuiste, muy bien, no debera dormir sobre su espalda, con esto evitara la caida de los tejidos de la garganta sobre los conductos de aire.
Podes elevar la cabecera de la cama , colocando en las patas, unas tablas planas, o podrian ser un par de guias o directorios telefonicos viejos.
Debera dormir de lado, por experiencia se que el mejor lateral es el izquierdo, ya que ayuda a que la vena cava que tiene diversas ramificaciones tenga mejor circulacion de sangre hacia los diferentes organos y ayuda te lo aseguro a que no se eleve la TENSION ARTERIAL.

Claro vos me diras, pero cuando me quede dormida, no lo vere si se ha dado vuelta y esta boca arriba? Bueno entonces recurre a colocale una pequeña bolsita cocida por vos misma, a la que le meteras una pelotita blanda, pequeña, la colocas dentro de la bolsita y esta se la coceras detras de su camiseta o en la espalda de su piyama.
Cuando el se de vuelta boca arriba, esta pelotita lo molestara y volvera a su posicion inicial o de lo contrario se dara vuelta de lateral derecho, pero lo importante es que esta de costado durmiendo.

Si de pronto ha aumentado de peso, debera si o si caminar aunque mas no sea durante 5 minutos todos los dias, eso HARA QUE SU METABOLISMO COMIENCE A NORMALIZARSE Y SE OXIGENARA MEJOR SU SANGRE, QUE ELJERCITE RESPIRACION, RESPIRAR ONDO, MUY ONDO Y QUE CON LOS OJOS CERRADOS LARGUE EL AIRE COMO INFLANDO UN GLOBO DE A POCO, CON LOS LABIOS EN FORMA DE TROMPITA, Y CUENTE CUANTAS EXHALACIONES HACE CON UNA RESPIRACION PROFUNDA, ESO HACE QUE EL CEREBRO Y EL RESTO DE LOS ORGANOS COMO LA SANGRE, SE OXIGENE.

Con respecto a lo que dices o te dijeron de la clinica del sueño, el doctor Cardiologo si lo cree conveniente, lo enviara.
Si vives en Arg, Bs.As esta la clinica en la calle VIAMONTE 1331 4 Piso TE: 4 - 374- 0447 o 4- 373- 0917.
Quizas podrias entrar por Yahoo Arg, y en el buscador escribe CLINICA DEL SUEÑO.
Bueno Lore, espero no haberte aburrido, pero cuando uno da una explicacion y mas en salud hay que darla lo mas completa posible y siempre con el animo de dar un buen consejo.Con cariño Lee
PD: mi esposo sufre del mismo problema, pero como vivo en USA, parece mentira, pero pareceria que no conocen un simple ELECTROCARDIOGRAFO, lo mantengo con esta tecnica.

Answer 5

Son varias las causas del ronquido entre ellas tenemos la sinusitis, la desviación del tabique nasal, la obesidad, hipertrofia de cornetes, uvula larga etc. por lo tanto debes primero consultar a un otorrinolaringologo, si después de esto no hay problema médico, existen las clínicas de trastornos del sueño o unicamente del sueño donde te estudian que tan fuerte es el ronquido, cuantos periodos de apnea tienes etc. pero esto te lo estudian en esas clínicas especializadas. La dirección de esas clínicas las puedes encontrar en el directorio telefónico.

Answer 6

mira primero antes que nada tiene que hacerse el habito de dormir muy temprano y muy bien sino le va afectar al dia siguiente, segundo el ronquido como lo describes puede ser sintoma de alergía si!, sus cornetes o desviación del tabique influyen mucho, te recomiendo antes de ir con un alergologo que primero acudas con el otorrinolaringologo, porque el puede incluso con una camara (sonda) introducirla por la nariz y ver como es el estado de sinusitis o de alergia, a lo mejor te confirma lo del tabique sale y despues si el no lo corrige te recomiendo acudas con un alergologo pero con los analisis de otorrino sale!

ya como tercera opció se encuentra el neurologo para que vea su caso de porque se queda dormido!
suerte

Answer 7

A mi novio también le ocurre lo mismo, ronca cuando duerme boca arriba, y es un poco gordito y panzón.
Parece que duerme bien pero al otro día se levanta muy cansado.
Creo que deberías tratar de que baje de peso y que realice un poco de ejercicio, con caminar un poco todos los días está bien, y que duerma las horas necesarias ni más ni menos.
saludos

Answer 8

oyes ´´´´´´´´´pues talvez se sienta cansado falta de descanso trabaja mucho´´´´´´´´´´´´´´´´o lo malisimoseria el haberle pasado algo´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´bueno trata de hablarle´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´adios besos