gostári de saber qual esprote devo praticar para perder peso mais rapido.
2007-03-11 14:58:05 · 12 respostas · perguntado por valdeci a 1 em Esportes ➔ Natação e Mergulho
Praticamente todos os esportes emagrecem, mas geralmente os aeróbicos fazem perder mais calorias. Squash, por exemplo, é um esporte saudável para se praticar e um excelente meio para se entrar em forma de maneira dinâmica e divertida! É o esporte que mais gasta calorias em um período de 30 minutos! Boa sorte!!!
2007-03-11 15:12:18 · answer #1 · answered by Nina Maria 3 · 0⤊ 1⤋
todos os aeróbios! são os melhores para perder peso...
ex: a corrida, natação e bike...
ah, existe um esporte com todos eles, se chama TRIATLON!!!!
2007-03-15 06:21:33 · answer #2 · answered by Brocovich 1 · 1⤊ 0⤋
FAZER O SEGUINTE EXERCICIO:
" Balancar a cabeca pra esquerda e para direita. "
Observacao.
FAZER ISTO QUANDO TE OFERECEREM COMIDA.
2007-03-12 05:24:45 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Só existe uma forma de perder peso: consumir menos calorias do que Você gasta diariamente, associado a qualquer tipo de exercício, você fica magrinho, magrinho.
2007-03-13 11:23:36 · answer #4 · answered by Orquidea 2 · 0⤊ 0⤋
Futebol sem dúvidas...
Vc faz musculação
Natação e Corrida tudo no futebol...
Tem coisa mais completa q esse esporte...???
PS. Natação só pra quem treina em clube de futebol
valeu!!!
fuiiiiiiiiiiiiiiii ®
senhordosspyros@hotmail.com
2007-03-11 16:08:25 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Falam que é a natação, dizem que ela é ótima para tudo.
2007-03-11 15:00:09 · answer #6 · answered by Mulher 7 · 1⤊ 1⤋
Boa a pergunta !!!
2007-03-15 05:46:34 · answer #7 · answered by Luis 2 · 0⤊ 1⤋
Fechamento de boca, corridas e caminhadas diárias.
2007-03-11 15:23:23 · answer #8 · answered by Wilson G 4 · 0⤊ 1⤋
qualqer tipo d exercicio aeróbico...por mais d 30 minutos...=]
2007-03-11 15:01:47 · answer #9 · answered by Marysinha 2 · 0⤊ 1⤋
Boa noite.
Tente flexão em cima de uma gata.
Com certeza irás perder muto peso, heheheheheheheheheh
Muita PAZ.
2007-03-11 15:21:19 · answer #10 · answered by sérgio augusto 3 · 0⤊ 2⤋