como posso perder massa muscular nas pernas de modo a ficarem mais finas?

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como posso perder massa muscular nas pernas de modo a ficarem mais finas?

Que tipo de exercicio fisico me ajuda ?

2007-03-11 09:27:10 · 3 respostas · perguntado por Catarina M 1 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo

3 respostas

Massa muscular você não deve perder. Você pode tentar perder gordura.

Cuidado pra não querer emagrecer demais, isso pode matar (anorexia é uma doença gravíssima).

O ideal é procurar um médico ou uma boa academia.

2007-03-11 09:35:00 · answer #1 · answered by Eu 4 · 0⤊ 0⤋

Perder massa muscular nunca é recomendável. E não existe exercicio para perde-la
Você pode perder gordura e liquido, realizando alguns exercicios

2007-03-11 16:47:14 · answer #2 · answered by apuleiopsi 3 · 0⤊ 0⤋

Se você nunca fez alterofilismo, provavelmente a sua perna é grossa por causa de gordura e não de músculo.

2007-03-11 16:37:40 · answer #3 · answered by Mordillo 7 · 0⤊ 0⤋