2007-03-11 08:29:15 · 8 réponses · demandé par JAD 1 dans Grossesse et enfants ➔ Naissances et bébés
J'approuve les réponses avant la mienne, mais pour moi vous oubliez le PLUS IMPORTANT mettre bébé au sein plus souvent... c'est avant tout la stimulation qui augmente la production (l'idée pourrait être de "vider le sein" pour la têtée, puis de commencer l'autre, en géneral bb aurait pu se contenter d'un sein mais en stimulant les 2 tu augmente le volume global), mais j'insiste "vider un sein" avant de mettre
bb à l'autre est important car la composition du lait n'est pas homogène pendant la tétée (vitamines au debut, puis les proteines, puis en fin de lactation-repas les acides gras utiles au développement du cerveau et plus nourrissant).
Tu peux, si tu as le courage, tirer du lait regulièrement (1 fois par jour à la meme heure pour commencer car ce n'est pas très agréeble, moi je n'aime pas ça en tout cas). Tu augmentes toujours la production au bout de 48-72 H de perseverance, ce n'est pas immediat, ni plus long d'ailleurs !
Evidemment stress deshydration et fatigue font mauvais menage avec allaitement...
Il y a des aliments galactogènes (qui aident à produire plus de lait) surtout les laitages riches en calcium : boire au moins 1/2 litre de lait, 2 ou 3 portions de fromage type tome noire des pyrénées très riche en calcium, boire du lait de soja ou d'amandes pour les proteines vegetales, la levure de bière en paillettes pour la sauce vinaigrette, le fenouil, ...etc). Et il y a de meme des aliments qui peuvent diminuer la lactation: le cidre (pas recommandé de toute façon car alcoolisé), le persil, et d'autres ...
Encore un conseil : si tu as besoin d'aide, d'encouragement n'hesite pas à te rapprocher de la Leche League ils proposent un soutien gratuit à l'allaitement maternel un peu partout.
2007-03-11 09:34:37 · answer #1 · answered by Lilith 5 · 1⤊ 0⤋
Coucou,
Il faut boire beaucoup, se reposer.
Quelques petits plus qui m'ont bien aidée: galactogyl (en pharmacie), ricinus communis 5ch (homéopathie), ainsi que les tisanes de fenouil en magasin bio.
Bon courage, et félicitations pour ce pri bout!
Perrine
2007-03-11 15:40:01 · answer #2 · answered by perrinou 6 · 2⤊ 0⤋
Si vous allaitez depuis la naissance, votre production de lait devrait normalement s'ajuster toute seule, en fonction de la demande de votre bébé.
Si vous estimez que vous n'avez pas assez de lait (c'est à dire si votre bébé continue de pleurer de faim malgré 5 ou 6 tétées par jour), vous pourrez augmenter la quantité de lait en :
- vous reposant beaucoup
- buvant beaucoup d'eau (3 litres par jour)
- éventuellement, vous trouverez des gélules en pharmacie pour stimuler la production de lait (Galactogyl)
Bon courage
2007-03-11 15:36:03 · answer #3 · answered by zfirotte 6 · 2⤊ 0⤋
La bière augmente la production de lait, mais la bière sans alcool bien sûr. Sinon, il existe des granules, le galactogil ou des médicaments homeopatiques.
2007-03-12 04:18:06 · answer #4 · answered by sandreclement 3 · 1⤊ 0⤋
ma maman buvait de la bière brunne elle donnait à 2 bébés j'ai tété jusqu'à plus de 4 ans
2007-03-12 02:28:41 · answer #5 · answered by paloverde 2 · 1⤊ 0⤋
Il faut manger beaucoups de poissons,des légumes vert,et boire sans soif,le pain aussi comme c'est a base de levure de bière c'est très bon pour les montées de lait.Bon appétit pour le p'tit bout.
2007-03-11 16:27:29 · answer #6 · answered by hacenam2000 2 · 1⤊ 0⤋
consommes bcp bcp bcp de betrave.on le recommande aux femmes qui allaitent.
les dattes aussi c tres benefique.
evites le stress au max.
attention n'essayes pas les medicaments qui stimulent sans avis du medecin et de preference les voies naturelles car tu pourras pas supportetr le sequelles.bonne soiree.
2007-03-11 15:38:51 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Il paraît que les tisanes de fenouil sont efficaces .
2007-03-11 15:35:38 · answer #8 · answered by Alouette 6 · 0⤊ 0⤋