Cuantas veces han intentado para de fumar? y para aquellos que lo consiguieron cual fue su metodo?
2007-03-11 00:27:08 · 21 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
yo deje de fumar hace año y medio, fue cuando sali embarazada y santo remedio no mas cigarro..
2007-03-11 00:49:57 · update #1
El habito de fumar:un grave problema de salud universal.
El Tabaquismo es una enfermedad y mientras no se eliminen las toxinas que contiene el humo de cigarrillo, no se puede hablar de curaciòn.
Dejar de fumar no equivale a curarse del tabaquismo.
El tiempo solo no cura, siempre existe la posibilidad de la recaida:Esto combiene a las tabacaleras porque las recaidas son mas intensas.
Hay que "desintoxicarse" para lo cual se necesita ayuda profesional.
LO demas es mentira.Hay que tomar en serio la cuestiòn y no dejarse engañar.
Curarse del tabaquismo hace recuperar el "yo" la "autoestima" y la "dignidad"
Sin duda es indigno pagar para enfermarse.Ojalà sirba para la reflexiòn.
2007-03-12 11:23:20 · answer #1 · answered by beabien 3 · 0⤊ 0⤋
bien,tengo una amiga k cada vez k le daban ganas se ponia un abatelenguas y se le kitaba la ansiedad de fumar
2007-03-14 23:06:34 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
soy exfumadora, y antes de lograrlo lo intente como 4 veces. En realidad no segui un metodo en especial, basta con realmente desear dejarlo y se conciente de todo el daño que te causa, creo que lo que mas me impacto fu ver gente cercana morir por cancer y enficema pulmonar, es horrible tener que vivir pegado a un tanque de oxigeno no crees? cansarse a cada paso que das y sentir que se te va la vida, no poder hacer tu vida normal porque los pulmones no rinden... etc.
Desde las cosas mas serias (salud) hasta las esteticas: te mancha horrible los dientes, y tu piel no se ve tan lozana, el aliento es espantoso, etc, etc.
En fin, hay mas razones para no fumar que para hacerlo.
2007-03-11 15:27:47 · answer #3 · answered by Ana 4 · 0⤊ 0⤋
Bueno yo intentos llevaba 4 más o menos serios, pero un día que ya estaba especialmente mal decidí que tenía que dejar de fumar y no use otro método más que decirme a mí mismo que no vuelvo, y llevo ya un año o así ....
2007-03-11 10:37:16 · answer #4 · answered by Barracuda 3 · 0⤊ 0⤋
Yeiko Y, difícilmente yo pudiera quedar embarazado, así que opté por otro método.
2007-03-11 10:00:31 · answer #5 · answered by Cacho06 4 · 0⤊ 0⤋
yo e intetando dejarlo mas de una vez..siempre digo este es el ultimo pakete pero de eso ace ya 10 paketes jejeje... estoy leyendo un libro de como dejar de fumar poco a poco lo dejare se empiesa fumando poco asta k lo dejas tambien mi chico m esta ayudando mucho el tambien lo esta intentando dejar..
2007-03-11 09:18:35 · answer #6 · answered by ♥JennLaPaisita♥ 6 · 0⤊ 0⤋
necesitas algo que te estimule mucho pero mucho mucho, entonces valoras y optas por dejar lo que perjudica tu estimulo, o sea dejas el tabaco y no te sientes mal
2007-03-11 09:18:16 · answer #7 · answered by lsllor 4 · 0⤊ 0⤋
de momento no lo he conseguido pero estoy en ello, aunque resulta dificil por la adiccion que crea la nicotina. saludos...
2007-03-11 08:51:50 · answer #8 · answered by JOSEMA 2 · 0⤊ 0⤋
Yo lo deje, hace 27 años, y hoy que cumpli 28 me siento libre, y muy feliz.
2007-03-11 08:47:31 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
8 por ay
2007-03-11 08:47:13 · answer #10 · answered by xico1452 2 · 0⤊ 0⤋