hola,pues esque llevo un mes con estreñimiento y aveces diarrea ,hecomido fibrapara el estreñimiento pero cuando no es una cosa es otra , a que se debe?
2007-03-10 03:01:05 · 8 respuestas · pregunta de Poison 1 en Salud ➔ Salud Femenina
Tal vez no estés comiendo lo adecuado.
Tienes que tomas muchos líquidos. Comer sopas y cosas ligeras asta que te pasen los síntomas. Si saquéis con esos problemas entonces es mejor que vallas con un doctor.
RECUERDA lo que comes es lo que eres.
2007-03-10 03:05:47 · answer #1 · answered by zingara76 3 · 0⤊ 0⤋
exceso de estres
2007-03-10 11:55:41 · answer #2 · answered by Jose Zamudio 2 · 0⤊ 0⤋
En prime lugar pide citaa tu médico, bebe bastante agua en ambos casos pero preocupate especialmente e n lso periodos de diarre apra no deshidratarte
Suleen recomendar manzana asada, arroz hervido, pollo a la plancha jamon e york... el platano no muy maduro tb lo suelen recomendar
2007-03-10 11:26:19 · answer #3 · answered by trícida 3 · 0⤊ 0⤋
La fibra no es buena, da gases y molestias. Come mejor, come verdura y fruta, + pan integral y ya es suficiente.
Si no se arregla es que hay otra cosa.
2007-03-10 11:13:01 · answer #4 · answered by Rafael 5 · 0⤊ 0⤋
Tal vez se debe a tu dieta, no te recomiendo la fibra porque lo que hace a aumentar el tamaño de las heces a muchas personas le cae bien eso a otros no, te lo digo por experiencia, lo mejor es que consultes con un medico y si practica la medicina natural mucho mejor, a tenido resultados muy positivos en mi. También podría ser algún desorden que presenten tus intestinos seria bueno que te realizaras unos exámenes para descartar cualquier cosa. Buena suerte, todo con constancia mejora...
2007-03-10 11:12:07 · answer #5 · answered by Mahivet 2 · 0⤊ 0⤋
La custión es que pasas de un extremo al otro muy facilmente, debes hacer una dieta ligera... con arroz hervido, jamón dulce, verduras y ensaladas y controlarte con la fibra... Deberías evitar salsas y comidas con gran cantidad de condimento.
2007-03-10 11:10:17 · answer #6 · answered by unatardedesol 3 · 0⤊ 0⤋
a opnion propia visita a un medico especialista,
a la verdad no se de que se tratara
2007-03-10 11:08:49 · answer #7 · answered by ale 2 · 0⤊ 0⤋
No consumas fibra en exceso, solo la necesaria para ir al bano. Ademas toma agua tibia con limon en la manana, eso te vas a ayudar con el extrenimiento.
2007-03-10 11:05:25 · answer #8 · answered by augusto7 4 · 0⤊ 0⤋