es algo normal la pregunta,pero debe tener una explicacion rara y mas de uno no debe saberla,¿porque nos estiramos cuando nos levantamos de dormir?
2007-03-10 01:31:01 · 5 respuestas · pregunta de martin b 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Porque el cuerpo ha estado en completo estado de relajamiento, hay personas que duermen en postura fetal, y cuando nos despertamos en la mañana es necesario estirar los musculos.....
2007-03-10 01:34:38 · answer #1 · answered by Flaca II 5 · 0⤊ 0⤋
Es necesario primero poner a "tono" los músculos, ya que se se hacen movimientos bruscos puede haber lesiones.
Lo mejor es imitar a los gatos y perros (que por instinto) saben que tienen que estirar (hacer elongaciones) los antes de levantarse.
Sería necesario tomarse unos cinco minutos para elongar la mayor parte de los músculos, realizar aspiraciones y expiraciones profundas y lentas, previo a salir de la cama.
2007-03-11 09:02:17 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
para acomodar los huesos
2007-03-10 08:21:09 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Por que los musculos estan contraidos por la relajacion , y los que hacemos es una forma de estiramiento o calentamiento, que es para evitar posibles pequeñas lexiones¿a que los estiramientos que se hacen , se parecen a la de algunos deportistas?
2007-03-10 01:42:14 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
por que seciente padre yo meestiro por que quiero creser????????????????
2007-03-10 01:36:05 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋