por que cuando la gente no duerme adelgaza y se ve como drogada?

Question

si suena tonta la pregunta pero en vdd tengo la duda agradeceria solo respuestas serias

Answer 1

te contesto yo casi no duermo tengo insomnio casi todas las noches y en el día tampoco duermo ya q tengo cosas q hacer, nunca te has desvelado y al otro día te levantas temprano y te sientes completamente cansada y se te nota en los ojos a medio abrir y rojos, y lo de adelgazar pues no se si les pase a todos en mi caso por lo mismo de falta de sueño se me quita el hambre y me paso de horarios de comida y a veces solo hago una comida al dia supongo q se debe a eso

Answer 2

Existen muchísimas personas buscando cómo crecer de talla. El manual Ganar Estatura de Luis García de aquí https://tr.im/1QpBB , experto en crecimiento humano, viene a replicar esa pregunta.
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Answer 3

Es por falya de sueño reparador.
Cuando la gente duerme mal, se desajustan los ciclos hormonales, en particular hay dos: el de melatonina y el de hormona del creciemiento.
La melatonina se produce en los cuerpos mamilares de la parte superior del tallo cerebral y tiene un papel importantisimo en el ritmo sueño-vigilia que se rige por la luz, es involuntario y corresponde a un reflejo primitivo pero muy util. Cuando te desvelas obligas a tu ritmo cerebral a estar activo de noche y tratando de descansar cuando hay luz. El desajuste es terrible, ya que tu cerebro pide a gritos descansar para iniciar el mantenimeitno y reparación neuronal pero no lo dejas y cuando es de dia la luz solar (a través de tus parpados) no permite que se echen a andar los mecanismos de reparación porque ti cerebro pide actividad.
Por otro lado este ritmo sueño-vigilia hace que se secreten picos de hormona de crecimiento. Obviamente no creces ya que no solo sirve para crecer, sino para promover el catabolismo, o sea el agotamiento de reservas metabólicas (proteina y grasa). Es muy evidente en los niños que despues que se enferman dan un estirón, ese es el reflejo de picos de liberacion de hormona del crecimeitno, pero en los adultos solo agotan musculo y grasa pero no para dar energia sino solo porque se trata de una función específica que se echa a andar.
Por ello las personas sometidas a gran estrress tienen el colesteerol y los acidos grasos muy elevados, ya que el exceso de hormona del creciemitno desajusta la secrecione de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina) las cuales licuan las grasas y las convierten en acidos grasos, asi que las reservas se acaban, pero como los acidos grasos no se metabolizan porque el higado no lo necesita, solo se acumulan en sangre.
Asi que no te desveles por nada y sobre todo es mejor que duermas temprano y te levantes muy temprano para tener un sueño reparador óptimo. ¿A poco los viejitos de pueblo que tienen habito de gallina (se duermen apenas se mete el solo y se levantan al alba) se ven así de fregados?

Answer 4

Yo vuelvo tu pregunta:
La gente drogada se ve como demasiaaado dormida y mas bien creo que cuando la gente duerme adelgaza ( porque o duermes o comes...)

Es mi punto de vista a tu punto de vista.

Saluditos!!!!

Answer 5

porque no es normal dejar de dormir recuerda que el cerebro descarga melatonina al dormir si esto no ocurre la ansiedad se disparay hay trastornos aunque las personas no las sientan inmediatamente

Answer 6

y es que gastas mas energia de la que deberias

Answer 7

porque al no dormir estas gastando tu cuerpo y sus energias lo cual te lleva a la parte de adelgazar, se ven como tontos porque necesitas ese descanso es como una computadora si la prendes mucho tiempo se empieza a calentar y a trabar despues , ademas de los alimentos dormir bien es parte de la salud , no dormir puede llevarte a daños severos en la salud