Hola
Encontre este examen para saber si lo tuyo es ataque de panico,,,,
Test para ataque de pánico
En otra sección de esta página he hablado de las fobias y ataques de pánico cuadros que vemos cada vez con mayor frecuencia en la consulta. Es importante un diagnóstico precoz para implementar rápidamente el tratamiento y evitar un innecesario padecer. Sabemos que el ataque de pánico es más común en las mujeres, y muchas personas, a pesar de que lo sufren, no saben bien qué les está pasando y de qué se trata, al punto que los miembros de la familia los tildan de cuadros simulados o "histéricos".
Podríamos definir, de acuerdo al DSM V (Manual Diagnóstico y Estadístico de las Enfermedades Mentales, de la Sociedad Norteamericana de Psiquiatría), que un ataque de pánico es un período discontinuo de miedo o incomodidad, sin un objeto determinado que lo genere ("temor sin objeto") en los cuales 4 o más de los siguientes síntomas se desarrollan abruptamente y alcanzan su pico dentro de los 10 minutos.
AUTOEVALUACIÓN
Esta es una lista con los criterios actuales para detectar un cuadro de ataque de pánico.
Marca al lado de los siguientes síntomas - si los tuvieras- :
Palpitaciones o taquicardia o una sensación de que "el corazón salta del pecho"
Transpiración intensa
Temblores o sacudidas
Sensación de respiración corta o entrecortada, ahogos o que "te falta el aire"
Sofocos intensos
Dolor o malestar en el pecho
Náusea o malestar abdominal
Sentirte inestable, débil y extenuado/a, "con la cabeza vacía"
Mareos o vértigos
Sensación de terror, de desrealización (sentimientos de irrealidad) o de despersonalización (sentirse desapegado de uno mismo)
Miedo a perder el control o a volverte loco/a
Miedo intenso a morir o a padecer un ataque al corazón
Parestesias (calambres, hormigueos o "electricidad" en los miembros), entorpecimiento
o sensación de parálisis, zumbidos en los oídos
Calores o escalofríos
Si padeces 4 o más de los anteriores síntomas, sin una condición médica que lo justifique, podrías estar padeciendo un cuadro de ataque de pánico, para el cual hoy la Psiquiatría dispone de efectivas soluciones con tratamientos combinados (psicoterapéuticos y farmacológicos).
http://www.sexovida.com/tests/testpanico.htm
Hay muchos enlaces que hablan sobre ese tema,,,si estas interesado puedes acceder a ellos:
http://www.cop.es/colegiados/A-00512/panico.html
http://www.euroresidentes.com/salud/consejos/ataques-panico.htm
http://www.sexovida.com/tests/testpanico.htm
http://www.mentespositivas.com.ar/Enfermedades%20psicologicas/ataques_de_panico.htm
http://www.psicologia-online.com/colaboradores/jc/panico.html
http://www.ansiedad-ataques-panico.com/
http://www.cuatrovientos.cl/psicoterapia/panicopr.html
http://www.geocities.com/HotSprings/6333/
http://www.centroapertura.com.ar/ataques-de-panico.htm
http://panico.itgo.com/breathe.html
http://www.redsaludmental.com/
http://www.cuatrovientos.cl/psicoterapia/panico.html
http://www.hipnosisnet.com.ar/Ataque_de_Panico_Ansiedad_Angustia_10_a.htm
http://www.ansiedad-ataques-panico.com/ataques-de-panico/
http://www.nami.org/Template.cfm?Section=Helpline1&Template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=4334
http://www.euroresidentes.com/salud/consejos/testimonios.htm
http://www.depresiones.cl/fac.html
http://www.redsaludmental.com/depresion.html
http://www.clinicapsi.com/ataque%20de%20panico.htm
http://www.depresiones.cl/file.html
http://www.psiquiatria.com/congreso/mesas/mesa20/conferencias/20_ci_a.htm
http://www.buscatop.com/index.php?t=sub_pages&cat=1358
http://www.inteco.cl/temas/t0005c.html
http://www.redsaludmental.com/panico.html
http://www.clevelandclinic.org/health/sHIC/doc/S4451.pdf
http://www.cop.es/colegiados/M-00451/Panico.htm
http://www.terra.es/joven/articulo/html/jov2626.htm
http://www.sexovida.com/publicaciones/articulos/fobias.htm
http://www.inteco.cl/temas/t0005c3.html
http://www.fammed.washington.edu/network/sfm/panicattacks_sp.htm
http://www.svcardio.org/comunidad/foro/mensaje.asp?mensaje=12264&origen=12264
http://www.inteco.cl/temas/t0005c1.html
http://www.psicoadan.com/ti_panico.htm
http://www.euroresidentes.com/salud/consejos/curar-ataques-panico.htm
http://www.svcardio.org/comunidad/foro/mensaje.asp?mensaje=12286
http://www.painstasis.com.ar/
http://www.ansiedad-ataques-panico-americas.com/
http://www.agapea.com/CoMO-SUPERAR-LOS-ATAQUES-DE-PaNICO-n155722i.htm
http://www.esgrima.cl/noticias/20041122miedo.php
http://familydoctor.org/e137.xml
http://www.sexovida.com/psiquiatria/panico.htm
http://escuela.med.puc.cl/publ/Boletin/Psiquiatria/AngustiaPanico.html
http://80.34.125.99/phpBB2/viewforum.php?f=23
http://www.rosalab.net/calm/ansidadLaNacion.html
http://www.sanitas.es/websanitas/web01.detalle_mensaje?v_id_mensaje=19261&v_codigo=1&v_id_idioma=3
http://escuela.med.puc.cl/publ/Boletin/Psiquiatria/InvestigacionPsiquiatria.html
http://www.psiquiatria.com/noticias/trpanico/28997/
Saludos
2007-03-09 13:39:03
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answer #1
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answered by petite 6
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asi como la palabra te lo dice...los ataques de panico son,, situaciones en las que, de un momento para el otro...empezas a sentir mucho panico..sentis un miedo incontrolable que no pasa con nada!!! en ese momento te puede ocurrir palpitaciones, taquicardia, llanto, o tener la sensacion de que te moris!!!
mi ex novio.. sufria de ataques de panico!!
2007-03-09 14:00:37
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answer #2
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answered by Anonymous
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Muchas personas sufren, en forma repentina, de una verdadera crisis de angustia, con sensación de terror y de catástrofe inminente.
Es un ataque de pánico.
lo primero para definirlo es que pertenece a los trastornos de anciedad.
Durante esos minutos (rara vez se prolonga por más de una hora) suelen presentarse síntomas como taquicardia, dolor en el pecho, respiración rápida y corta, sensación de ahogo, de inestabilidad, de irrealidad. También hay oleadas de calor y frío, transpiración profusa, y miedo de morirse o de perder la razóncausando en el sujeto incapacidad.
Se calcula que este problema lo sufre un 5 por ciento de la población general y casi el 14 por ciento de los pacientes cardíacos. Es más frecuente en las mujeres y a menudo comienza al final de la adolescencia.
Una de las complicaciones más habituales es el desarrollo de un miedo anticipado: la persona teme perder el control durante esos ataques. Y como no sabe en qué momento surgirán, evita quedarse sola o salir a lugares públicos.
Cuando se presentan por lo menos tres ataques de pánico en un período de tres semanas, sin que haya esfuerzos físicos intensos o situaciones reales de amenaza para la vida, se estima que el problema debe ser tratado clínicamente ya que estamos en presencia de un desorden fóbico.
El trastorno o ataque de pánico es una enfermedad real. Se puede tratar con medicamentos y/o terapia.
no creas que por esto estas loca o algo parecido, los medicamentos son para bajar la anciedad y las palpitaciones.
cuidate y suerte
y confia soy psicóloga
2007-03-09 13:59:19
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answer #3
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answered by elidelaf 3
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Es un miedo al miedo..es ir por la calle y tener varias de las sensaciones que aporto( de alguna página) el colaborador .Es pensar que te morís allí mismo, que queres salir corriendo, que queres volver a tu casa que es el lugar más seguro para una persona fóbica.Y generalmente ,esto va acompañado de agorafobia, osea miedo a los espacios abiertos, por los cuales te quedas en tu casa..
Podría seguir escribiendo mucho más,ya que lo pase y gracias a Dios aprendí a manejar el síntoma, realizando la terapia cognitiva conductual o comportamental.
2007-03-09 13:51:29
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answer #4
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answered by Anonymous
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Si amas y te deja es una de las peores cosas que te podía pasar pero esto puede cambia, puedes recuperar a la mujer que amas con este libro http://ComoRecuperaraTuMujer.netint.info/?NH83 Sé que este libro hace milagros porque los he visto, he vuelto con mi pareja gracias a este libro y por esto cualquier hombre tiene que tenerla.
2017-02-03 02:38:40
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answer #5
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answered by ? 3
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La ansiedad es un problema muy grave... si no sabes la solución. La solución para tomar el control de tu vida es esta https://tr.im/HWWsx . Había probado muchos métodos para curar mi ansiedad, pero todo lo que hacía estaba en vano. Un día, buscando en internet encontré esta solución, mas mal no podía hacerme así que la he probado y en poco tiempo he sentido como las cosas cambiaban, ya no tenía tantas malas pensamientos y empezaba a no tener tanto miedo. Ahora puedo decir que me he curado por completo de esta mala enfermedad con este método.
2016-04-25 05:35:07
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answer #6
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answered by hildred 3
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Liberate ya de ese sentimiento de Pánico
¿Te gustaría liberarte del pánico?
El pánico se debe a un programa mental subconsciente, conoce
la técnica más avanzada para eliminar todo Programa Emocional Subconsciente
y recobra tu bienestar emocional escribe a registrotaller01@gmail.com
te dejo este regalo,es un audio que ayudará a relajar tu mente durante horas,
escuchalo todas las noches antes de dormir y si quieres tambien durante el dia
http://www.mediafire.com/download/vw2k6bawcpkxb9r/biorelajacion.mp3
2014-07-02 11:37:30
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answer #7
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answered by Anonymous
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bueno..yo tuvr tres a lso 20 años y me entere ahora qu eran ataques de panico. te dieron buena informacion, podes darte una idea
yo tedigo que hay terapeutas especializados en eso, y te pueden ayudar, tambiern llegado el caso hay alguna medicacion..
y los vas controlando..
por ekjemplo:
si son refuertes, tomo medicacion que llevo encima siempre, y pido a mi trabaj oque me esperen un poco hasta que me calme.
si son de madryuugada, escribo mali o respuestas aqui, hasta podr volver a tener una respiracion tranquila.
al principio llamaba a mis amigas, que no entendian nada, pero rezaban ya que yo nui podia respirar y escucharlas me calmaba.
lo importante es que vas a aprender a manejarlos, y poco a poco los tomarás.. como ... algo de tu vida.. nada especial
:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
besote, ojala describieras algunas cosas de tusc ataques o crisis
besos
2007-03-09 19:24:04
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answer #8
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answered by PlayaParana 6
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El ataque de pánico,es el miedo al miedo.Porque no hay nada que te lo produzca,aparece de repente,en cualquier momento y lugar.Podés estar sola o acompañada.Es una sensación de que te vas a morir,sudor,hormigueo en el cuerpo,palpitaciones,etc.Estos síntomas los tenemos,por lo general,todas las personas que sufrimos ésto.Después hay síntomas particulares de cada uno.En mi caso,se me cierra la gargante,y siento que la lengua se me va para atrás.Sé de otro caso de una chica que sale a la calle y ve que los edificios se le vienen encima.Pero es todo psicológico.por más que sientas que te morís,eso es imposible.Por ataques de pánico nadie se muere.Pero te aconsejo que consultes con un psiquiatra,para que te medique si hace falta.Mucha suerte.
2007-03-09 16:31:33
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answer #9
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answered by Verito 4
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son complicados
a mi me pasa
2007-03-09 14:07:17
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answer #10
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answered by Anonymous
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