dicen que debes tomar por lo menos 2l de agua al dia para tener una buena salud y estar en forma. pero que tan bueno o malo podria ser el tomar 3l o más de agua al dia... digamos como habito por 1 año como ejemplo. 4.5 litros de agua al dia. o mas, teniendo en cuenta que durante el dia no se tenga mucha actividad fisica. es bueno tomar tanta agua, o es realmente innecesario?
2007-03-09 11:36:46 · 9 respuestas · pregunta de Mariana d vallejo 3 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
nooooo mira a menos q vivas en un lugar super caluroso y estes en verano, no es bueno tomar tanta tanta agua....mira lo q pasa es q si tomas tanta agua los electrolitos ( q son los q necesitas pa q la celula este hidratada) se diluyen con tanta agua....... y como la celula trata d igualar la densidad dentro y fuera d ella.....absorbe agua pe con muy pocos electrolitos asi q solo t hinchas :S
2007-03-09 11:48:13 · answer #1 · answered by Lola 4 · 0⤊ 2⤋
Kien sabe, yo tengo temporadas en ke tomo agua como deskiciada, y lo unico ke noto es ke no paro de hacer pipi
2007-03-09 19:45:25 · answer #2 · answered by gatitajones 3 · 1⤊ 0⤋
Hola.
Los "especialistas" dicen que es muy bueno beber agua.
Cuando mas agua mejor, porque te "purifica" o limpia el cuerpo. Pero....
¿Que le pasaria al mundo si cada persona se bebiera cuatro litros de agua al dia?
Uy.... la SEQUÍA.....
Bueno, hasta otra!!
2007-03-09 20:28:51 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El beber liquido es lo mas beneficioso para el organismo.
Te limpia de impurezas, los organos trabajan correctamente.
Es optmo para la piel, asi que bebe toda el agua necesaria que es lo mejor
2007-03-09 20:06:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Puedes intoxicarte si te excedes debido a que haces dilución electrolítica, incluso si no tienes buen funcionamiento de tu riñón puedes hacer hasta edema pulmonar. Lo recomendable es tomar 30ml. de agua por kg. de peso, el resultado es la cantidad diaria que debes ingerir, puede ser más pero llegar a los 4 lits, es demasiado e innecesario.
2007-03-09 19:49:46 · answer #5 · answered by BONA 2 · 0⤊ 0⤋
si es muy bueno tomar 2 litros al dia pero NO mas, porque nuestro organismo es solo lo que necesita,
LO MALO: ES QUE VAS A IR AL BAÑO MAS VECES
JAJAJAJAJAJAJAJA
2007-03-09 19:46:46 · answer #6 · answered by MR. OLYMPIA 4 · 0⤊ 0⤋
no, puede llegar a ser malo, ya que puede provocar que el cerebro se hinche. trata de no pasarte de 3 litros al dia.
2007-03-09 19:46:16 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
segun mi opinion el tomar bastante agua es muy benefico para el organismo porque asi se limpia y se hidrata lo que realmente es necesario
2007-03-09 19:40:51 · answer #8 · answered by nolute28 3 · 0⤊ 0⤋
buenísimo
2007-03-09 19:40:47 · answer #9 · answered by tanita 4 · 0⤊ 0⤋