Que princípio é este? Os 10% da vida estão relacionados com o que
se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma
como você reage ao que se passa com você.
O que isto quer dizer? Realmente, nós não temos controle sobre 10%
do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião
atrase, que o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os
outros 90%. Como? Com sua reação.
Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. Sua
filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de
trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida
será determinado por sua reação.
Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela
começa a chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito
na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal. Contrariado e
resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha
chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola. Sua
esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha,
de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é
multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de
trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se
despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que
esqueceu de sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você
fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha
estão de cara fechada, em silêncio e frias com você.
Por quê? Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã. Pense:
por quê seu dia foi péssimo?
A) por causa do café?
B) por causa de sua filha?
C) por causa de sua esposa?
D) por causa da multa de trânsito?
E) por sua causa?
A resposta correta é a E. Você não teve controle sobre o que aconteceu com
o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou
seu dia ruim.
O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você
diz a ela, gentilmente: "está bem, querida, você só precisa ter mais
cuidado". Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta,
olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela
retribui, dando adeus com a mão.
Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito
diferente. Por quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação.
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém
diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os
comentários negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não
ficará arruinado.
Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica
transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece
se você perder o emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto
não funcionará. Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho.
Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê
manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer
nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros.
Estressar-se só piora as coisas.
Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você se
surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo. Milhares de
pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos,
problemas e dores de cabeça. Todos devemos conhecer e praticar o Princípio
90/10.
Pode mudar a sua vida!
2007-03-09 10:38:39 · 6 respostas · perguntado por Anonymous em Artes e Humanidades ➔ Filosofia
Stephen Covey 90/10 - qualidade de vida - sensacional!?
2007-03-09 10:44:24 · update #1
O equilíbrio é a meta suprema , em tudo na vida esse é o segredo equilíbrio , toda ação gera uma reação mas se houver equilíbrio então estará tudo bem , nem tanto ao mar , nem tanto a terra ,sem falar que mal humor faz mal ao fígado já diz a sabedoria oriental .Um beijo da sua amiga Sol.
2007-03-09 11:04:14 · answer #1 · answered by Solange Macedo C 6 · 0⤊ 0⤋
Gostei. Não conhecia esse princípio 90/10. Sensacional.
2007-03-09 11:20:31 · answer #2 · answered by Pensatore 7 · 0⤊ 0⤋
Otimo exemplo!! Muito legal.
2007-03-09 11:08:34 · answer #3 · answered by pangea t 5 · 0⤊ 0⤋
É. Realmente o mundo está cada vez pior pq todo dia alguém deve ter sua camisa manchada por café logo de manhã, e reage de forma stúpida e sem razão alguma.
O stress é só conseqüência! Mas outras conseqüencias tbm podem ser geradas...
Cabeça fria, conte a té dez... Todo mundo é assim, o que precisamos fazer é usar nossa sabedoria sensacional pra coisas simples como no texto acima. É fácil e sensato. Vc fica tranqüilo, não perde o dia e não magoa ninguém!
2007-03-09 11:03:56 · answer #4 · answered by Luçoka 2 · 0⤊ 0⤋
Oxi de novo hehe
Achei mto legal e tento na medida do possível qdo algo dá errado, descontar em ngm nem no mundo
Kisses
2007-03-09 10:47:21 · answer #5 · answered by Math Girl 7 · 0⤊ 0⤋
Valeu, pela informaçao. devemos pensar bem antes de agir.
2007-03-09 10:42:59 · answer #6 · answered by *Fada dos Injustiçados* 4 · 0⤊ 0⤋