soy una persona de constitucion promedio, me case pesando 110 lbras despues de estar casada 8 meses he aumentado 17 libras teniendo relaciones todoos los dias, por que entonces las personas dicen que eso adelgaza???
2007-03-09 08:36:07 · 20 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
Esta comprobado científicamente que el dormir menos, puede generar aumento de peso, debido a que tu cuerpo esta agotado y necesitas comer más para aminorar la fatiga. Mientras mejor duermas tu cuerpo se sentirá mejor.
En cuanto al sexo, es un buen ejercicio sí, pero para que sólo con ello conserves o bajes de peso necesitarías hacerlo tres veces al día, en sesiones de 30 minutos cada una.
Así que mejor busca complementar tus sesiones de sexo con otra actividad física (correr, saltar la cuerda, pilates), cuida tu alimentación, prepara los alimentos sin grasa o con aceite de olivo extra virgen, toma mucha agua y duerme 8 horas en lugar de 10, así estarás descansada y te rendirá más el día.
Suerte
2007-03-09 09:06:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
bueno si comes y t duermes claro q engordas pero si t la pasas dormido pues a que hora comes asi si facil bajas.
2007-03-09 08:49:17 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
yo lei en un articulo que contrario a lo que se piensa que entre mas duermes mas engordas es al contrario, dormir mas hace que no engordes, supongo que es por el hecho que como estas dormida no te dan ganas de comer...
2007-03-09 08:44:15 · answer #3 · answered by tere 3 · 1⤊ 0⤋
tal vez no lo hacen bie... no se la verdad no se... jajajaja... pero yo duermo 5 hrs... y soy mas flaco q el hambre... jojojoj
2007-03-09 08:41:31 · answer #4 · answered by Jujo 2 · 1⤊ 0⤋
por que tal vez te de hambre luego de tener las relaciones... y como ya muchos te han dicho, si comes y duermes... sin hacer nada de actividad de por medio... de hecho engordas!! asi que camina o ve al gimnasio, baja un poco tu ingesta sobretodo por la noche y disfruta de tu sexo,... de hecho adelgasaras... de a pocos.... pero lo haras...
2007-03-09 10:24:32 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
que preguntas? 10 horas no engorda ni adelgaza, y hacer el amor tampoco, disfrutalo depués te vas a acordar y lo extrañarás!
2007-03-09 08:54:06 · answer #6 · answered by piquetero n 5 · 0⤊ 0⤋
Si te acuestas a dormir despues de haber comido si es probable que aumentes de peso y en cuanto al hecho de tener relaciones todos los dias eso no tiene nada que ver, muchas mujeres engordan poquito pero no por tener sexo.
2007-03-09 08:50:52 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
HOLA QUE TAL:
mira uno aumenta de peso cuando ingiere mas calorias de las que gasta.
no existe otra manera a menos que este uno enfermo de alguna glandula.
tu metabolismo cambia con el matrimonio y las relaciones. sin embargo; ahora tambien puedes optar que comer y que no.. quiza antes estabas restringida. reduce un poco el pan y la grasa. no mucho y 5 tortillas. pero antes consume un plato fuerte de verduras y caldo de verduras. y luego tu guisado.
asi estaras en tu peso ...recuerda no consumas mas de las que gastas porque subes
2007-03-09 08:48:55 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No tiene nada que ver.
saludos!
2007-03-09 08:41:34 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ya estaria gorda jajjaj pero soy delgada.
http://kyliemary.hi5.com
2007-03-09 08:39:42 · answer #10 · answered by lOVE♥ Mapy celebritytreeandlove 5 · 0⤊ 0⤋