2007-03-09 05:41:52 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
Pues te animas a hacer cosas que no harias o que tienes miedo de hacer, de esa forma tu estima personal va a subir y luego te sentiras mas confiado de hacerlas.
Vas y lo haces y no lo piensas mucho, luego veras que sale natural.
2007-03-09 05:52:37 · answer #1 · answered by seba2007 3 · 0⤊ 0⤋
la confianza se adquiere superando errores , y anotandolos.
empeza con cosas hicas, y luego con grandes
yo empece con dos largos de pileta, llegue a lso 10, pase a los 80, y al otro verano a lso 5 km en pileta, luego a mar abierto, muereta de miedo siempre, claro, pero lo hice
el miedo esta siempre, pero sentir la sensacio nwue lo dominas, faaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa te hace sentir enorme.
tambien ayuda tener bueno consejeros o profesores, y tener muchos deseos de aprender
:)
besote
2007-03-09 19:42:07 · answer #2 · answered by PlayaParana 6 · 0⤊ 0⤋
Pues creo que lo mas importante es que te aceptes tal y como eres.
2007-03-09 12:34:40 · answer #3 · answered by Luis Mario 2 · 0⤊ 0⤋
la confianza, se va trabajando a medida que vallas teniendo fe en lo que haces,Tomar una decision,no es facil,todo depende de la fuerza que nosotros pongamos,en cada cosa que emprendemos,esa fuerza tiene mucho que ver con la confianza,mas confianza mas fuerza mas fe. Intenta algo por minimo que sea,y vas a ver que vas a ir adelante.saludos
2007-03-09 05:54:13 · answer #4 · answered by artplas01 5 · 0⤊ 0⤋
Creo que cualquiera necesita empezar por tomar esa decisión, tener paciencia consigo mismo y aprender a quererse, tratar de verte con objetividad para reconocer lo bueno y lo malo que hay en uno mismo. Después ponerte pequeños retos y metas, llevarlos a cabo, no decepcionarte si no las logras de inmediato y seguir intentándolo.
2007-03-09 05:51:53 · answer #5 · answered by Mairim 3 · 0⤊ 0⤋