ademas trabajo sentada,pero aun en los fines de semana que no trabajo me duele
2007-03-09 04:42:59 · 12 respuestas · pregunta de Acuariana 3 en Salud ➔ Salud ➔ Dolor y Medicina Paliativa
yo te recomiendo que ante todo vayas al medico para descartar alguna lesion en tu columna , yo estoy saliendo de ese mismo problema que me traia loca de dolor y molestia ademas de asustada al no saber que pasaba conmigo(al leer tu pregunta pense que yo la habia echo jejejej) y fui al medico el cual me ordeno radiografias, me pidio analisis de acido urico, del factor reumatoide etc. y sali bien de todo eso, solo es una contractura muscular pero en todo el cuerpo incluyendo las piernas (y yo que pensaba que era la espalda solamente)
busque a un masoterapeuta el cual con masajes sin lastimar acomodo desde la cadera hasta el cuello, por que desde las cervicales las traia desacomodadas , me dijo que nesesito otra sesion la cual tomare esta semana pero digamos que un 80% ya me he curado y primero dios con el siguiente masaje ya tendre, tambien es debido al estress asi que si eres mnuy estresada toma te de tila en las noches antes de dormir .
yo vivo en Mexicali BC avisame a mi correo si te es util que te de los datos de mi terapeuta
si no de todos modos que Dios te bendiga y te ayude a salir adelante , por que se lo que se siente .
2007-03-10 05:48:42 · answer #1 · answered by mariquita 2 · 0⤊ 0⤋
El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a ocho de cada 10 personas en algún momento de sus vidas. El dolor de espalda puede variar desde un dolor sordo, constante, hasta un dolor súbito e intenso. El dolor de espalda agudo aparece repentinamente y suele durar algunos días o semanas. El dolor de espalda es crónico cuando dura más de tres meses.
Este es el mejor método natural para curar el dolor de espalda http://enle.info/dolorespalda
2015-01-08 10:41:01 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Yo te recomiendo que acudas al ortopedista, el será el encargado de realizarte estudios para que diagnostique el medicamento adecuado o algún tratamiento para dolor de espalda.
Es mejor que acudas lo antes posible, para que no vayas a tener complicaciones.
Que te mejores !!!
2007-03-09 12:36:27 · answer #3 · answered by cute 3 · 0⤊ 0⤋
A lo mejor son contracturas musculares de estar siempre en la misma posición. Ve a tu médico de cabecera, el cual te mandará al traumatólogo y dependiendo de lo que salga en la radiografía te enviará a fisioterapia o te mandará correctores (plantillas, alzas...) para la espalda...Es lo mejor que puedes hacer.
2007-03-09 04:51:58 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
depende de que parte te duele, si es en la parte baja o arriba. Quien trabaja sentado y adquiere mala postura sufre mas de esto ;)
2007-03-09 04:50:36 · answer #5 · answered by sixpack 6 · 0⤊ 0⤋
Puede ser un problema de la columna. La causa es la mala posicion al sentarte el la silla del trabajo, (si trabajas) o la mala postura en sentido general...vel al medico y revisate, antes de quedar embarazada y las cosas se compliquen.
2007-03-09 04:49:59 · answer #6 · answered by Potitin 5 · 0⤊ 0⤋
Muy seguramente tienes un problema muscular por mala posición, los cuales son muy dolorosos. Yo acabo de salir de un problema así hace poco, y era tan grave que cargar mi bolso era doloroso, inclusive caminar. Te recomiendo que vayas con un médico para que te de un tratamiento que desinflame tu músculo. El sabrá como tratar tu problema y al final del tratamiento te ponen a realizar ejercicios para fortalecer tus músculos de la espalda. Mientras procura corregir tu posición al sentarte. Esa es la razón de tu malestar. Suerte y que te mejores.
2007-03-09 04:48:51 · answer #7 · answered by Almeja 7 · 0⤊ 0⤋
te aconsejo .....te apliques un antinflamatorio via intramuscular.......trata fines de semana de tomar buena postura.......parate a caminar cada 15 minutos.....ejercita los musculos de la espalda.....cada rato......estirate.....tocate puntas de los pies ......vas a ver que disminuye el dolor
suerte
2007-03-09 04:48:46 · answer #8 · answered by arthuro63 2 · 0⤊ 0⤋
mm... talvez un problema en la columna deberías ir al doc!
2007-03-09 04:47:57 · answer #9 · answered by blue 4 · 0⤊ 0⤋
necesitas ejercitar la espalda caminar 20 minutos al dia sera suficiente
un masage con manos de hombre en la espalda sin tocar el hueso de en medio
o bajar de peso
2007-03-09 04:45:50 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋