cuando estoy reunido con arta gente me siento raro, nervioso, queriendo salir del lugar lo mas rapido posible
2007-03-09 02:30:43 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
Existen medicamentos específicos para eso y son los ansiolíticos, pero lo PRIMERO es una CONSULTA CON TU MÉDICO, que él sabrá cuáles y de que forma indicarte.
Suerte y Salu2
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2007-03-09 02:33:58 · answer #1 · answered by ? 7 · 1⤊ 2⤋
problemas que te tienen nerviosa. Tambien deberias analizar si estas durmiendo bien y como esta tu respiracion. Trata de mantener una respiracion lenta, nada de agitarse... Inspirar hasta llenar completamente los pulmones y luego largar el aire suavemente
2016-12-18 18:42:43 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La vida merece vivida aunque no lo parece si sufres de ansiedad así que apártala de tu vida con este método https://tr.im/cZwqS . Yo he podido recuperar mi salud mental con este método y ahora siento que puedo vivir mi vida tal como quiero yo. Si sufres de ansiedad la cura es solo a un paso de ti, no te da por vencido.
2016-04-24 22:06:41 · answer #3 · answered by hildred 3 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad tiene una solución eficaz aquí https://tr.im/uRPU9 . Sufrí en silencio durante mucho tiempo hasta que me di cuenta de que mi vida ya no estaba mía así que decidí buscar ayuda, en mi trabajo encontré a alguien que ha sufrido de la misma enfermedad y se había curado con este método así que la probé y en unos mese podía ver claramente los cambios. Esta es el método que cambia la vida para siempre.
2016-02-19 23:35:27 · answer #4 · answered by Sanora 3 · 0⤊ 0⤋
El remedio principal esta en que aprendas a controlar tus emociones y ver las raíz de tu miedo ante ciertas situaciones, si no tienes identificado lo que te causa problemas seria bueno que acudas con algún especialista que te ayude con ese problema.
2007-03-12 19:43:11 · answer #5 · answered by silviacorazon 3 · 0⤊ 0⤋
lee el librito de bolsillo 6 actitudes para vencer de norman vicen peale y luego me cuentas despues que lo apliques a tu vida suerte
2007-03-11 13:03:28 · answer #6 · answered by sofimari 3 · 0⤊ 0⤋
terapia cognitivo conductual
2007-03-09 10:38:07 · answer #7 · answered by PlayaParana 6 · 0⤊ 0⤋
Es sencillo, tienes quiza un problema fuerte de inseguridad o de autoestima, e inclusive tienes ataques de ansiedad, creeme que yo padecí de lo mismo y es muy dificil sobreponerse, yo probe de todo psicologos, psquiatras, recestas caseras y medicinas naturista y nada me funciono.
A veces aunque uno´mísmo quiere controlarse no es muy posible, pues entonces me ví forzado a ir con un medico especialista en enfermedades mentales.
El me receto un ansiolitico llamado Imipramin, sustancia activa IMIPRAMINA de 20 mg, este ansiolitico es un supresor del sistema nervioso el cuál no te ayuda a comer y a dormir bien y te tranquiliza, es importante acalarar q no produce sueño por el día, no te droga y no es adictivo. Yo use este medicamento por 6 meses y mis problemas de ansiedad desaparecieron.
Es importante que visites a un medico, ya que este medicamento es controlado y solo lo venden con receta medica.
2007-03-09 02:43:45 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A parte de los psicofármacos que existen, te recomiendo que emplees tu tiempo en cosas productivas para que veas que automáticamente se reduce.
Saludos y suerte
2007-03-09 02:39:33 · answer #9 · answered by Pedro Acosta roqueta 2 · 0⤊ 0⤋
toma te de tilo ...muchacho---es muy simple la solución--
2007-03-09 02:34:08 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ansiolitico...
2007-03-09 02:33:19 · answer #11 · answered by Thor 7 · 0⤊ 0⤋