C'est quoi "Auto-hypnose" ?

Question

http://club-positif.com/psp/produits/item/274a57732

Answer 1

je ne savais aps qu'on pouvait s'auto hyptnoniser .

Answer 2

se regarder dans le miroir, droit dans les yeux et s'hypnotiser

Answer 3

C'est de l'auto-suggestion qui, faite dans un contexte de concentration, de relaxation, de détente de tous les muscles, permet à la personne de parvenir à un état proche de l'hypnose.
Dans cet état, elle fait un chemin d'auto-suggestion suivant un shéma préconçu.
Si ce shéma concerne une douleur par exemple, la personne arrivera, sous auto-hypnose, à alléger sa souffrance.

Answer 4

C'est un procédé d'hypnose par soit même. (prouvé)
on pense a quelque chose de précis, voir on peut parler fort.
Et il faut en même temp balancer les yeux de gauche a droite assé vite.
C'est tout ce que je sais.