preparation a base de tous produits(miel lait plantes etc) simples ou pas tant que ca marche...merci a tous
2007-03-08 08:16:55 · 10 réponses · demandé par "Adonis" 2 dans Santé ➔ Médecine parallèle
tu achete une tisane pour les enfants je ne me souviens plus le nom s est vendu en sachet comme le the
bonne nuit je crois et tu vera tu dort bien sans etre assomer
2007-03-08 08:19:56 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pour endormir les bébés,on fait une infusion de carvi(des graines) pour un adulte ,une infusion de menthe,tilleul et camomille!
2007-03-11 06:11:33 · answer #2 · answered by mamati1980☺☻♥♦♣♠•◘○♀♪♫♪♫☼►◄↕‼ 6 · 0⤊ 0⤋
repas du soir leger +
infusion de grande camomille : 20g pour 1 litre d'eau bouillante, infuser 5 minute .
2007-03-10 15:49:25 · answer #3 · answered by mamzion 1 · 0⤊ 0⤋
essayes la verveine de préférence naturelle séchée.( si non en sachet) tu fais bouillir de l'eau tu y ajoute quelques feuilles de verveine à peine quelque secondes sur le feu. avec une cuillère de miel c'est très bon et ça aide à s'endormir.
2007-03-09 06:57:46 · answer #4 · answered by jannet b 2 · 0⤊ 0⤋
camomille, vervaine, tilleul etc...... ou alors euphytose ce sont des comprimés a base de plantes et ça peut t'aider a t'endormir !!
2007-03-09 04:12:40 · answer #5 · answered by lory.S. 6 · 0⤊ 0⤋
Aubépine sucré avec du miel de tilleul.
Ou bien le miel de tilleul à prendre avec une cuillère : son efficacité est stupéfiante. Après 3 minutes, on s'endort instantanément.
2007-03-09 02:21:18 · answer #6 · answered by Banbal 5 · 0⤊ 0⤋
Si tu as accès à toutes sorte de plantes, la meilleure tisane est celle que l'on fabrique soi même :
Pour le sommeil :
- camomille
- tilleul
- valériane
Éviter le sucre, c'est un énergisant (miel idem).
Bonne nuit
2007-03-08 16:30:40 · answer #7 · answered by tomlecuistot 3 · 0⤊ 0⤋
Passiflore..tilleul..oranger..verveine..mélisse..réglisse.......... seul, ou en mélange... tu sucres avec un peu de miel ou sucre roux.... tu essaies de te concentrer..dis toi que tu es rempli d'eau, ou de sable, et commence à te vider......visualise...comme si tu étais un sablier.... observe le niveau qui descend à mesure...tu te concentres bien..... ça peut marcher....(sophrologie) ... bonne nuit! (achète en sachets tout prêts ça te sera plus facile,..dans magasins, ou rayons BIO)
2007-03-08 16:30:06 · answer #8 · answered by ♥Délir'ENA♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Du tilleul et de la camomille. Très efficace.
Tu peux les trouver chez les herboristes ou magasins type Maurice Mességué.
2007-03-08 16:27:56 · answer #9 · answered by Carla 6 · 0⤊ 0⤋
Une herboristerie te préparera ça très bien.
Je dis ça parce que je ne me rappelle pas de ce qu'il y avait dans ce que je prenais... mais c'était très efficace.
En général, le thym et la camomille aident à trouver le sommeil.
2007-03-08 16:21:07 · answer #10 · answered by Olive 7 · 0⤊ 0⤋