Como puedo quitarme la paranoia y el miedo a la critica?

Answer 1

no siempre le vas a dar gusto a todas las personas, no siempre los demas estaran contento de como eres, de como te vistes, de como hablas, de como actuas... asi que mejor vive tu vida y acepta o esquiva las criticas que te hagan, tomalas como de quien vienen, y entiende no nos perjudican los actos de los demas, nos perjudica como actuemos nosotros ante esas sitiuaciones desagradables.

Answer 2

siendo tu autocritica contigo misma

Answer 3

Simplemente piensa que las críticas siempre son para las personas que valen o que hacen algo, de los mediocres nadie se ocupa
No les temas, por otro lado la gente que tiene tiempo para criticar es por que no tiene nada más importante que hacer
Ergo dignas de lástima

Answer 4

Siempre nos vemos expuesto a la opinión de los demás por lo que lo más recomendable es valorar las buenas críticas y sacarles provecho, pero dejar completamente fuera lo que nos hiere y no nos ayuda.
Recuerde que usted nunca llegará a ser el mejor ser humano, ni tampoco el peor por lo que su única competencia es usted mismo y mejorar como persona debe ser su mayor meta.
No se haga expectativas acerca de lo que opinen los demás porque en última instancia son solo eso: opiniones y son propiedad exclusiva de quien las pronuncia.
Ríase de usted mismo y disfrute de sus errores, porque si usted no los tiene; déjeme decirle que usted es más sabio que Einstein y Stephen Hawkings, quienes en alguna oportunidad se equivocaron y supieron aceptar su fallo.
Viva feliz y no cargue con más problemas de los que ya tiene. Un día se detendrá y se dará cuenta de que usted es más importante de lo que piensa.

Saludos

Answer 5

utilizando la autocrítica,inicialmente y manifestándola antes que te la manifiesten ,escuchar sin interumpir, facilita el dominar los impulsos agresivos, que ocasiona el ser criticado, una sonrisa hasta con ironia es otro paliativo para afrontar estas situaciones difíciles.

Answer 6

Te recomiendo que pidas ayuda profesional, toma terapia individual y alli sacaras todas las inseguridades que traes escondidas, saca todo y veras que saldras adelante.

Answer 7

se vos lo que digan los demás, solo alimenta su propia persona, en cuanto vos se mas independiente.