puede llegar a ponerse muy nervioso
el sueño es necesario para que la mente repose
cordialmente
alby
2007-03-08 06:45:15
·
answer #1
·
answered by Anonymous
·
2⤊
0⤋
son temores inconscientes sobre problemas que tienes por eso escuhas gritos, esa violencia proviene de que no tienes paz aa l. a. hora de querer hacer algo, aunque tambien opueden ser preocuopaciones no tan molestas pero los nervios no los sabes controlar
2016-12-18 18:10:07
·
answer #2
·
answered by ? 3
·
0⤊
0⤋
La falta de sueño produce numerosas alteraciones en el cuerpo.
Se produce aumento de la tension arterial, taquicardia, disminucion de la concentracion y los reflejos. Aumentan las probabilidades de sufrir cefaleas y migrañas. Aparece agotamiento muscular.
A nivel psiquico se produce nerviosismo, agresividad, ansiedad, aumenta las posibilidades de brotes depresivos o maniacos (si ya se tienen como base)
Si padeces insomnio lo ideal es consultar con un buen neurologo para que haga estudios, vea si se trata de algo organico o psiquico y te recete alguna medicaion para que puedas conciliar el sueño (que es el momento en que el cuerpo aprovecha para reorganizarse y restituirse)
saludos
2007-03-08 07:27:46
·
answer #3
·
answered by Ellen Ripley 4
·
0⤊
0⤋
Pues te sentiras desganada y tu cuerpo agotado necesitas saber que es lo que te esta quitando el sueño, procura tomar un vaso de leche tibia antes de dormir dicen que eso ayuda a conciliar el sueño
2007-03-08 07:17:29
·
answer #4
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
puedes enfermarte
tu cuerpo necesita descansar por lo menos 8 horas para que puedas realizar tus actividades cotidianas, el no hacerlo
te provocaria stress, irritabilidad, falta de concentracion y por lo tanto no estarias al 100
2007-03-08 07:05:13
·
answer #5
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
El insomnio puede ser causado por exceso de trabajo, de preocupaciones, ingesta de alcohol o cafeína o por desordenes fisiológicos.
Los problemas de sueño se traducen en baja productividad, problemas cognitivos, incremento en la posibilidad de accidentes, irritabilidad, mayor riesgo de enfermedades, muerte prematura y disminución en la calidad de vida. Hay estudios que demuestran que en las personas que no duermen bien se afecta negativamente el sistema inmunológico que es el encargado de combatir los virus y las bacterias que nos causan enfermedades.
Para aprender a combatir el insomnio checa la siguiente página, pues dormir es muy importante.
www.saludparati.com/insomnio
Suerte
2007-03-08 07:00:10
·
answer #6
·
answered by Anonymous
·
0⤊
0⤋
Eso se llama "imsonio" no creo que te valla a suceder nada, aveces es el estres que uno tiene durante todo el día. Puedes tomar Panadol pm que te dan sueño, pero ve a tu medico de cabecera y dicelo, el te dará unas píldoras para que puedas dormir tranquilo y como un pajarito.
2007-03-08 06:54:54
·
answer #7
·
answered by cherry 2
·
0⤊
0⤋
te desvelas, si te da una descompensacion,pero tratalo con un medico
2007-03-08 06:50:30
·
answer #8
·
answered by fabichiara 5
·
0⤊
0⤋
LO MEJOR ES LEER UN POCO, DE ALGO QUE NO SEA MUY INTERESANTE Y TE DARA SUEÑO TRAPIDAMENTE. TALVEZ NO LE DARIA UN INFARTO PERO SI TENDRIA EL SISTEMA NERVIOSO MUY ALTERADO.
2007-03-08 06:50:27
·
answer #9
·
answered by lourdes r 1
·
0⤊
0⤋
de hecho, dicen que un hombre puede sobrevivir unos dias sin agua ni alimentos pero sin dormir, se muere mas rapido
afeca mas no dormir que no comer ni tomar liquidos ¿cómo vez?
2007-03-08 06:45:22
·
answer #10
·
answered by Koala 3
·
0⤊
0⤋