Qu'est ce qui vous a réellement motivé à stopper cette dépendance ? Dans quel(s) état(s) d'esprit étiez vous ?
2007-03-07 09:38:15 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Je reculais l'échéance depuis déjà un moment, et par une chaude journée de juillet où bizarrement je n'arrivais plus à fumer mes cigarettes sans en être dégoûté, j'ai décidé que si c'était comme ça, autant arrêter, je n'aurais pas forcément autant de paramètres favorables par la suite.
J'ai été acheté quelques patches en pharmacie pour les prochaines 48h et on m'a prêté le livre d'Allen Carr, et je grillais ma dernière clope à 23:59.
Etat d'esprit de libération par rapport à un esclavage à sens unique et toujours heureux d'en être libéré.
2007-03-07 10:00:09 · answer #1 · answered by bigjim 6 · 2⤊ 1⤋
j'ai fait une très importante pneumonie , et le médecin ma tellement
fait peur que j'ai arrête d'un coup de fumer , cela fait 10 ans
et je ne supporte plus odeur du tabac, me donne envie de vomir
2007-03-07 17:53:23 · answer #2 · answered by aiwa p 4 · 1⤊ 0⤋
j ai promis a ma fille d arreter.....
ha, le lendemain, j ai regretté, mais!
impossible de reculer-ou alors, j aurais pas pu me regarder dans une glace.....
chacun a le sien, alors trouve le tien!
2007-03-07 17:46:44 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Un des premiers secteurs qui s'intéressa à la question, fut le secteur de l'aviation. Les compagnies aériennes qui connaissaient déjà la danger de la cigarette en avion, mais qui n'osaient pas le dire tout haut pour ne pas perdre la clientèle au profit du train. Ils faisaient conférence sur conférence et l'on voyait des clichés des poumons des gens qui étaient des fumeurs passives dans un triste état. À force de voir mon patron me montrer ces clichés, sa femme au téléphone qui m'incitait à laisser tomber la cigarette que je tenais, et mon fiancé à la maison, j'ai fini par arrêter de fumer à titre d'une cigarette en moins par jour et finalement plus rien!
2007-03-08 06:50:50 · answer #4 · answered by esmeralda r 4 · 0⤊ 0⤋
Pour la saint Valentin j'ai fait plaisir à mon conjoint car il en avait marre d'embrasser un cendrier et puis j'en avait marre d'aller fumer dehors.
Dur dur très dur cela fait juste 3 semaines et je suis encore en manque, des fois j'ai envie mais il faut beaucoup de volonté, surtout que je ne travaille pas, mais bon il faut se dire que pour la santé c'est ce qui as de mieux à faire. Mon oncle est à l'hôpital 62 ans et il as fumé toutes sa vie depuis l'âge de 13 ans alors ça aussi ça aide.
Mais il est vrai que c'est très dur, moi j'ai fait ça toutes seule sans médicaments, ni patch et arrêt d'un coup.
Si tu es décidé, je te souhaite beaucoup de courage pour te libérer de cette cochonnerie.
2007-03-08 06:06:35 · answer #5 · answered by Ferrie M 2 · 0⤊ 0⤋
A mon oncle super accro, on a dû lui inventer à l'hôpital pendant le traitement d'une toux persistante qu'il avait les poumons déjà tout en compote. Paniqué à mort il a arrêté tout seul de fumer et ça fait 5 ans aujourd'hui. Quand il l'a su il a bien rigolé mais nous a dit "donc je pouvais le faire ? je pouvais arrêter ?" il est sain il n'en prend plus et il va bien. Pas de poumons en compote de toutes les façons, c'était juste pour le retenir en complicité avec le médecin.
2007-03-08 05:34:37 · answer #6 · answered by Lilianette 3 · 0⤊ 0⤋
angines à répetition,asthme, trés cher la fumée(pollution) et mes fils.depuis 94 je suis libre, faut arrêter d'un coup se trouver une occupation.bon courage.
2007-03-08 03:08:40 · answer #7 · answered by kit 3 · 0⤊ 0⤋
Oui quand j'ai su que j'étais enceinte. ça m'a donné des ailes
2007-03-07 17:47:07 · answer #8 · answered by candide 4 · 0⤊ 0⤋
Le jour ou j'ai su que j'étais enceinte...
2007-03-07 17:42:46 · answer #9 · answered by ♥ Gémotte ♥ 4 · 1⤊ 1⤋
si tu veux t'arrête tu le fais d'un cou si ta le cour rage si non voit un médecin.
2007-03-07 17:55:15 · answer #10 · answered by sméhéne 5 · 0⤊ 1⤋