Como faço pra ter maior autoconhecimento?

Question

Não sei o q quero da vida... Não sei o q fazer... As pessoas falam pra eu fazer o q eu quero, o q eu tenho vontade, o q eu gosto, mas eu nao sei!!! Estou sempre seguindo o q os outros falam q é bom, e sei q eu devo mais é escutar a minha voz e não a dos outros... só q a minha voz nao diz nada!!!
Estou num momento da vida em q preciso tomar uma decisao, e qualquer decisao q eu tome vai mudar radicalmente a minha vida... e não sei pra q caminho devo seguir...

Answer 1

Dalila, não sei qual a sua idade, porém sei que quanto mais jovem mais dramatico parece o quadro. O importante é que vc não deve se apavorar. Todo mundo passa a vida inteira tentando descobrir quem é. O que vou responder aqui não é a verdade, afinal quem sou eu pra conhece-la, se a conhecesse seria eu um homem livre. Posso te dar umas dicas que devem te ajudar. primeiro autoconhecimento é muito generico. Para conhecer a sua parte profissional, que acho ser a mais fácil de desvendar, procure ajuda profissional. Um psicologo da escola ou da faculdade pode te dar uma orientação e aplicar um teste vocacional. Preste atenção no método. Vai ser importante pois poderá usar a metodologia para as outras areas da sua vida. Depois descubra como voce interage com as pessoas. Comece com as pessoas da familia. Anote, como se fosse um diario, todas as suas observações. Se vc é sempre amável, educada, quando vc for grossa ou receber um elogio, quando tiver medo, quando se sente a vontade, tudo. Usando essa tecnica, escreva sobre vc em todas as coisas que vc faz, como se vc estivesse escrevendo um livro em que vc é a personagem principal. Sem me estender muito. No final vc tera uma visão sua de como vc agiu, sentiu, reagiu durante várias situações cotidianas. Não se espante se muitas vezes vc parecer incoerente. Somos assim, volúveis em pensamento. Nós não somos personagens com respostas pré definidas. Escolhemos o que vamos fazer a toda hora mesmo quando não queremos decidir. Bom é isso. lembre-se voce não é. está. A sua vida é reflexo de escolhas.

Uma reflexão: O exercicio aprimora o corpo, a concentração refina a mente e o Amor anima o espirito.

Answer 2

tudo é muito simples,,,,,,,,,descomplique isso, fique segura de si e faça o que puder e o que te der vontade......vá tentando,até conseguir o que é melhor pra você, vá aprendendo com a experiência, não tem como saber sem vivenciar as coisas, e tudo tem um jeito, se o que você seguir não for tão legal, siga outra coisa logo depois, não complique!
quanto mas natural você ver as coisas, melhor e mas claro ficará, esqueça os métodos e ensinos sobre isso, se for pra ler algo desse tipo,que seja apenas pra acrescentar algo a você, afinal tudo ja está dentro de você mesma e não existe fórmulas mágicas externas, e sim internas e dentro de você mesma!!!

Answer 3

Olha o seu caso é difícil...pois esta resposta só vc pode dar-se...agora para vc ter conhecimentos, veja uma área que vc goste...matemática,politica,psicologia,historia...e pesquisa sobre algo que possa dar conhecimento,mais com um alvo,ou uma meta...ler ,ir a cinema,sites culturais...etc...vc tem que ter esta resposta...gosta de cozinhar entra em sites de cozinha...e vai a luta...ai sua mente lhe dará a resposta conforme vc for buscando...algo.

Answer 4

Sugiro que leia Se ligue em vc do Luis Gasparetto

Aprenda a viver da sua fonte interior .Você é o seu grande laboratório e o arquiteto da sua vida. Este livro lhe trará uma visão inteiramente nova do seu processo, mais segurança e confiança em si, ensinando-o a viver da sua fonte interior

Answer 5

Esse exercício de autoconhecimento é ótimo: http://goo.gl/qLsJY0

E tem mais alguns aqui: http://goo.gl/FwmH6N

Espero que goste e que te ajude!

Answer 6

Escreva um diário, tudo o que vc acha que quer e por que. Sempre após escrever , leia tudo desde o começo do diário .

Answer 7

Dalila, esse e o grande mal da juventude. Em primeiro lugar, deves estar sozinha, e nao deixar que ninguem ou nada influencie sua decisao. Esqueca os outros. Quanto mais ouvidos der aos outros, mais perdida ficara.
Comece a fazer uma analize de sua vida, o que mais gosta de fazer (coisas que faz com prazer), que materia na escola te agrada mais (que voce se concentra mais, nao precisa estudar, pois te agrada muito), Pense a respeito das profissoes existentes, qual delas te atrai mais (nao por questoes de dinheiro)
Lembre-se de que dinheiro, e a recompensa pelo seu trabalho, ao qual voce desempenha feliz. Quando se trabalha em algo que da prazer em comecar e nao ficamos aflitos para que a hora passe, produzimos mais, conhecemos mais e consequentemente, ganhamos mais.
Hoje em dia, as pessoas procuram fazer algo que de muita grana, mas estao errados, pois se nao teem vocacao, vao se ferrar.
Esqueca de tudo e de todos quando for tomar uma decisao, nao importando se sao familia, amigos, namorados, quem quer que seja.
E saiba que sua familia te apoiara em sua decisao. Amigos e namorados, tem mais e que te dar apoio, se forem contra, esqueca-os. Lembre-se disso: Sempre voce em primeiro lugar.
Voce e responsavel por voce mesma.
Boa sorte.

Answer 8

...Dalila:
...Sempre fico feliz com uma pergunta desse tipo.
...O autoconhecimento requer prestar atenção (o tempo todo) no que você pensa e sente, analisando criteriosamente o que foi gerado.
...Quando vc agir impulsivamente, pergunte-se o que te motivou a praticar a ação.
...Somente com o tempo vc vai se descobrindo e melhorando como pessoa pq deixará de agir sem saber o porque, deixará de falar o que não deve, terás sempre bons pensamentos e sentimentos, estará sempre confortável consigo e com o mundo.
...O autoconhecimento requer disciplina e persistência mas posso te garantir que o resultado compensa - vc deixa de ser "vaquinha de presépio" e passa a ser questionadora de suas ações não se deixando manipular por frases de efeito ou ser induzida pelos outros.
...Observe (sem críticas) as ações dos outros, políticos, marginais, vizinhos, mendigos, etc. e vc poderá aprender com eles muita coisa sobre vc mesma.
...Um diamante pode valer muito, mas se tiver um pequenino defeito interno (uma bolha ou trinca), por mais bonito que seja, não vale absolutamente nada.
...A maior das vitórias não é a que se obtem sobre um inimigo. A verdadeira vitória é vencer os próprios defeitos de tal forma a tornar-se uma jóia sem jaça (defeito).
...Boa luta !

Answer 9

Sei o que passa. Eu tbm sou assim. Ouço demais os outros.
Na verdade, faça o que você tem vontade. Não feche o ouvido para os outros, apenas não siga o caminho escolhido por eles, porque se não der certo vai se arrepender amargamente.
Toda decisão muda a vida pra um lado ou outro. O bom é quando essa decisão é tomada por nós mesmos e não traçada por ninguém.
Boa sorte e faça o seu caminho!

Answer 10

é lendo mais e mais que vc vai aprendendo com o tempo !