comment avoir un sommeil réparateur?

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comment avoir un sommeil réparateur?

J'ai toujours l'impréssion quand je me lève le matin n'avoir pas dormi. Je bosse beaucoup avec l'ordinateur au travail.Je me couche vers 22 heures 30 le soir.

2007-03-05 22:16:28 · 3 réponses · demandé par joseph a 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives

3 réponses

avoir une bonne literie

2007-03-05 22:21:30 · answer #1 · answered by Frenchy 7 · 2⤊ 5⤋

Mieux vaut avoir une couette très chaude et une température frai^che dans la chambre.

2007-03-05 23:24:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋

salutt icic tu trouveras tous seimplement comment chiosir un bon literie pour bien dormir ;) http://www.1lebonchoix.com/

2014-05-16 22:46:48 · answer #3 · answered by Hakim 2 · 0⤊ 0⤋