AUnque es cierto que cada vez hay más gente que se acerca a un gimnasio para entrenarse con pesas con vistas a mejorar su rendimiento en los deportes, e incluso algunos que lo hacen como terapia de recuperación, la mayoría tiene como objetivo modificar su aspecto físico.
Y en el caso de los hombres su meta es llegar a construir un físico musculoso. En ese sentido todos quieren ponerse grandes, pero con frecuencia se confunden los términos al hablar de ponerse grande, o de aumentar el volumen corporal.
Puede que no todos tengamos la misma idea de lo que es estar grande, porque al parecer algunos entienden subir de peso y de envergadura, pero deberíais matizar el logro, porque si no lo hacéis acabaréis gordos en lugar de musculosos.
Sólo es posible alcanzar un físico de músculos grandes y limpios de grasa si se sigue la estrategia adecuada.
Si sois de esos pocos bienaventurados que crecen como la mala hierba, que se pueden permitir comer cualquier cosa y aún así mostrar músculos definidos bajo una piel fina, entonces no sigáis leyendo porque este artículo no es para vosotros.
Si por el contrario sois de los que no tenéis problemas para ganar tamaño, pero os resulta casi imposible lograr que se vean los abdominales, o bien pertenecéis a ese otro amplio grupo que sí podéis mostrar unos abdominales afilados y venas por todos sitios, pero no hay forma de coger ni medio kilo de peso, entonces seguid leyendo porque ninguno de vosotros estáis solos en estos problemas. Sí, pertenecéis a la mayoría de los mortales comunes.
La Madre Naturaleza puede parecer muy injusta, porque nos da algo bueno, pero al precio de perder otro factor.
Lo creáis o no, los que no tienen dificultad para definirse tienen que luchar muy duro para aumentar su volumen, hasta el punto de envidiar a los que ganan peso fácilmente, mientras que los que no presentan dificultad para subir de peso parece que se tapan sólo con respirar y envidian a los delgados.
Pero nada está perdido y todos pueden alcanzar sus objetivos con la estrategia adecuada y con esfuerzo.
Nada es gratis y menos algo tan valioso como conseguir lucir un cuerpo musculoso, pero si tenéis lo que hay que tener llegaréis al final del trayecto.
2007-03-05 21:51:15
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answer #1
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answered by INCA 7
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Sencillo, solo haz ejercicio mientras tomas esteroides y en menos de ese tiempo que dices tendrás unos buenos mísculos...
Eso si, haz ejercicios (no los dejes de practicar) y tómate tus esteroides
2007-03-07 06:40:10
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answer #2
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answered by Mauricio A 2
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ve al gimnasio y pregunta por los batidos para aumentar la masa i con 1 poco de ejercicio lo consigues mi novio lo probo i le fue genial se puso caxas en menos de 2 meses no nos lo podiamos creer pruebalos pero ojjjjjjo siempre lo debes de acompañar con deporte
2007-03-07 03:01:02
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answer #3
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answered by Anonymous
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mira , eso es muy pero muy poco tiempo para que una persona de tu constitucion delgada aumente su masa muscular, lo unico qeu te puedo recomedar es ejercici ya que los suplementos vitaminics no son buenos en su mayoria y si estas joven aun peor asi que calamate y no busques milagros, no arriesgues tu salud, se como la hormiguita de hoja en hoja fue llenando la casona, suerte y no busque respuestas que afecten tu salud un abraso
2007-03-07 01:55:23
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answer #4
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answered by PAQUITA 2
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Exacto,komo dijo rubiales tienes ke hacer un ciclo de esos ke te chutan y todo,pero yo no lo recomiendo!
2007-03-06 17:33:01
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answer #5
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answered by Anonymous
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Ponte un ciclo de primobolan, deca o winstrol y veras como te pones, eso sí bajo la supervisión de un profesional, con un ejercicio de 1 hora diaria contanste y hablaremos en 1 mes y medio. Te pueden asesorar en el gym. Suerte.
2007-03-05 22:10:08
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answer #6
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answered by Rubiales 2
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