Por quê?
2007-03-05 04:05:20 · 9 respostas · perguntado por Ana 3 em Família e Relacionamentos ➔ Amigos
Sempre procuro ficar com abdômen contraído porque é um exercício isométrico ( contração sem movimento) que fortifica a musculatura o que ajuda a dar a sustentação necessárias aos órgãos internos abdominais.
Além disso o habito de cuidar e não deixar essa musculatura " solta e a toa" juntamente com os quadris encaixados previne-nos de dores na região lombar.
2007-03-05 05:51:12 · answer #1 · answered by Rainha 6 · 1⤊ 0⤋
as vezes sim porque ajuda a manter a postura e nao so tambem ja e um exercicio prara o abdomen ajuda a contrair os gluteos e enrrijesse os musculos do abdomen!
2007-03-05 04:30:48 · answer #2 · answered by arizonalov555 3 · 1⤊ 0⤋
Com certeza, mesmo que não seja com intuito estético, faz parte da postura, da forma como se deve caminhar... barriga prá dentro, peito prá fora e lá vamos nós...
2007-03-06 03:59:07 · answer #3 · answered by Califa 3 · 0⤊ 0⤋
aprendi , nos tempos q fazia balé, q vc deve sempre contrair o abdômen, cada vez q lembrar dele assim seus músculos endurecem naturalmente.
fazendo essa prática constante, vc consegue enrijecer seus músculos abdominais
DD
2007-03-05 10:28:28 · answer #4 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Eu nao, sou o que eu sou....hehehehe...
2007-03-05 05:54:30 · answer #5 · answered by Pietro 5 · 0⤊ 0⤋
Graças a Deus ainda não preciso, minha barriga está em forma.
2007-03-05 04:42:26 · answer #6 · answered by KAU 3 · 0⤊ 0⤋
Eu não, embora eu não seja um cara magro, não sou barrigudo, não tem como encolher, e você ecolhe???
2007-03-05 04:37:41 · answer #7 · answered by Marinho Coppola 5 · 0⤊ 0⤋
um pouquinho, mas tenho só uma barriguinha... nada de se desesperar.
2007-03-05 04:12:44 · answer #8 · answered by NUMCEI 5 · 0⤊ 0⤋
sim para as pessoas acharem que me exercicio funciona rsr!
beijos
2007-03-05 04:09:13 · answer #9 · answered by Alice 1 · 0⤊ 0⤋