hola amigos soy delgado y tengo una pansita pequeña y quiero poner mi abdomen plano que me recomiendan.
2007-03-05 03:51:08 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
cero ceveza,te recomiendo alguna dieta hiperproteica,mucho ejercicio,mucha agua,una buena postura y pilates!
2007-03-05 16:26:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un día encontré una dieta que es especial para bajar el abdómen y la pansa, es de una semana y vaya que es efectiva, lo digo por experiencia, si la quieres contáctame y te la mando por mail, cuídate, bye
2007-03-05 13:32:36 · answer #2 · answered by Fco G 4 · 0⤊ 0⤋
si tu panzita es cervesera........en ayunas comete unos dientes de ajos de los chiquititos y cebolla picadita con un vaso de agua tibia con limon .y si quieres en la noche camina un poco
2007-03-05 04:01:32 · answer #3 · answered by LAURA D 3 · 0⤊ 0⤋
lo mejor son las abdominales y sume tu estomago cuando camines o estes entado esto ayuda a fortalecerlo...y bajale a las chelas
2007-03-05 03:54:09 · answer #4 · answered by Carolina 5 · 0⤊ 0⤋
Deja de chelear y tragar por querias y ponte a hacer ejercicio, abdominales y a caminar
2007-03-05 03:53:44 · answer #5 · answered by Tugsten 2 · 0⤊ 0⤋
Nucha agua y abdominales compadrito.
2007-03-05 03:53:14 · answer #6 · answered by César 3 · 0⤊ 0⤋