Qué hago para no caer el las garras de la anorexia?

Question

Hola, les cuento que en el mundo de trabajo en el que me desenvuelvo el hecho de ser ulta delgada es obligatorio y aunque no soy gorda, me siento asi al lado de todos los demas, hombres y mujeres, soy mas o menos alta y aparentemente debuen ver, pero me frustra el hecho de no estar a la altura de los demas en la talla... fui a un casting la semana pasada y el tipo me dijo que le gustaba mucho lo que hacia pero que no correspondia al prefil fisico que buscaba, dijo que queria a alguien sexy... y mi esposo dijo que yo estaba bien, pero que la persona tal vez queria una chica en minifalda y microtop...
La verdad ya he caido antes en la anorexia, no muy grave y conciente totalmente, pero esta vez no quiero que sea asi, como bien, hago ejercicio, etc... ya fui al nutriologo, pero nada funciona. Me acepto como soy, pero mi ambiente laboral no... qué hago?
Llevo años trabajando en esto y me frustra mucho.

La mayor parte de la gente del ahi es anorexica o cosas peores.

Soy licenciada en letras modrenas francesas, hablo japonés, ruso y francés; vivo en Paris, soy mexicana y estudio musica, llevo ya varios años trabajando tanto en la musica como en las letras y aunque parezca contradictorio, pece a toda la formacion académica e intelectual que tengo, sigue mandando mi corazon y mi pasion por la musica... el pequeño problema es que ellos no valoran el curriculum sino otras cosas y tengo que luchar contra esas cosas para lograr mis objetivos.
No es facil la verdad... por eso pregunto eso...

Answer 1

Cuando te mires al espejo, asegúrate de percibir qué es lo que te gusta de tu apariencia y recuérdatelo.
Rompe el hábito de comparar tu apariencia con la de los demás.

No comentes o critiques la apariencia de los demás.

Aprende a vestirte cómodamente, antes que a la moda.

Cuando conozcas a otros, céntrate en algo concreto al margen de tu apariencia: esfuérzate por ser interesante, ingenioso, simpático y una persona que sabe escuchar.

Huye de aquellos medios de comunicación que te hacen sentir mal con tu cuerpo y tu aspecto.

Elogia a las personas por otras razones que no sean la apariencia física.

Aprende a valorarte a ti mismo por otras cosas que no sean tu apariencia.


:D

Answer 2

VEO QUE HAS EXPUESTO LARGAMENTE TU SITUACIÓN Y LA ENTIENDO. Y VEO TAMBIÉN QUE VOS TAMBIÉN. PERO NO SABES QUE HACER. SOS LA ÚNICA QUE PUEDE HACER ALGO POR VOS. Y NADA MAS QUE VOS. SI SOS CAPAZ DE DARTE CUENTA DE LO QUE PODES LLEGAR A PASAR, Y SI SEGUÍS ASÍ, LAS CONSECUENCIAS SERAN TERRIBLES. POR ESO,TENES QUE DARLE UN CORTE DEFINITIVO A LA COSA Y PENSAR QUE PRIMERO ESTAS VOS Y LUEGO LOS DEMÁS. MIRA EN TU INTERIOR Y VERAS, QUE SOS UN SER IGUAL A LOS DEMÁS, NI MAS NI MENOS. NADIE ES MAS QUE VOS. TODOS TIENEN UN CORAZÓN, SENTIMIENTOS Y UNA VIDA POR VIVIR. PODRÁN SER FÍSICAMENTE COMO SEAN, PODRÁN TENER LO QUE TENGAN, PERO EN DEFINITIVA, SON TODOS IGUALES A VOS. ENTONCES PORQUE TENES QUE PASAR POR ESE CALVARIO? SE Y VIVI, COMO SOS, COMO LO HACEN Y SON LOS OTROS. NO HAGAS CASO DE LO QUE PUEDAN DECIR. VOS ANDA TRANQUILA POR LA VIDA, TRANQUILA CON VOS MISMA. VOS VALES POR LO QUE TENES DENTRO TUYO, NO POR LO EXTERIOR. Y ESO ES PARA TODOS. POR ESO PENSA, QUE A PARTIR DE HOY, TRATARAS DE SEGUIR UN TRATAMIENTO LÓGICO Y NO NOCIVO PARA TU ORGANISMO. VERAS QUE CON LA TRANQUILIDAD DE ESPÍRITU, LOGRARAS TU OBJETIVO. DEJATE SORPRENDER. ÉXITO

Answer 3

Con tu curriculum podrias conseguir trabajo en una empresa seguramente, no te cierres a un solo tipo de trabajo, y busca ayuda en un profesional ya sea psicologo o tu medico de cabecera, para que sepa orientarte y aconsejarte, te deseo mucha suerte y a no decaer!!!!!!

Answer 4

primero no dejarte comer la cabeza de cuentos, segundo tratar de llevar una vida normal , comiendo sanamente y cuidandote sin exceso, esto d la anorexia es solo psicologico, no te dejes influeciar ni por lo de la figura ni la moda, ya que la figura es con la que t sientas bien y la moda la inpones tu mismo son tu estilo asi sera unika y exclusiva, ademas que hay personas para cada cosa y no es cierto que los modelos tengan talla unika.por lo del ambiente laboral hazte una pregunta ellos son felices?. por eso tu debes ser mas inteligentes uqe ellos, auno lo aceptan por su trabajo , por las actitudes que uno tenga para desarrolarlo y no por como se ve uno fisicamnete, eso es basura, si tu entorno se autodestruye queriando tener una linea que les va a perjudicar se tu la que tome la iniciativa de ser diferente a ellos, esto lo puedes hacer sobresaliendo en lo que haces y hacerlo bien, por lo de la figura no te preocupes, eso es solo un disfraz es una apariencia, mira tu esencia, tu espso te ve sexy y atractiva , entonces para que mas,,,
has una rutina de ejercioso moderada, come lo que quieras pero comelo bien, ponte una meta tanto laboral como fisicamente y cumplela, solo tienes que comer sano y ya,,,

Answer 5

chale hija, pero si hasta la pregunta es necia Y MAS OBVIA NO PUEDE SER LA RESPUESTA CANIJA POS SI ME DAS CORAJE"!!!!!, LO MAS SANO QUE DEBES HACER ES BUSCAR OTRO TIPO DE TRABAJOS QUE NO TE DEPRIMAN ERES DE ESAS PERSONAS QUE LES GUSTA PONER EL DEDO EN LA LLAGA Y SUFRIR!!!!, MIRA SI TE GUSTA SUFRIR PUES ADELANTE SIGUE EL CAMINO DE LA ANOREXIA Y EN TUS CASTINGS SIEMPRE HABRA ALGUIEN A QUIEN NO LE GUSTES POR X O POR Y, OOOOO LO MAS SANO ES QUE YA TRABAJES DE ALGO EN LO QUE A LAS MUJERES SE LES VALORE MAS POR SU INTELIGENCIA QUE POR SUS HUESOS, NUNCA ES TARDE PARA NADA NI PARA CAMBIAR DE PROFESION NI MUCHO MENOS!! ADEMAS UN TIP DE VIDA MORAL Y FILOSOFICA, LA BELLEZA SE ACABA SIEMPRE SE ACABA, MEJOR EMBELLECE TU ALMA Y NUTRE TU ESPIRITU DE CONOCIMIENTOS PORQUE ESO ES LO QUE NOS LLEVAMOS DE ESTE MUNDO, Y NO EL CUERPO QUE AL FINAL DEL CAMINO SE PUDRE Y CONVIERTE EN POLVO DE ESO NO QUEDA NADA

Answer 6

Tratar de llevar una vida sana, sin malas influencias y por sobre todo tener una alimentacion balanceada y cumplirla .--