hace mucho tiempo fumo y de 10 a 12 cigarrillos diarios y hace poco autoridades exigen a tabaquerias que en la cubierta de las cajas se muestre la foto de un hombre enfermo para asi dejemos el vicio .pero lo terrible es que siento que algo algun ingrediente lñe agregaron porque nunca fume tanto como ahora ya voy en una caja diaria y porque me cuido ,lo peor es que por medicos yo no puedo fumar y aca estoy cada dia peor ,a quien recurro y se por gente en los barrios la gente fuma mas ,como hacer para que se investigue algo asi y no solo por mi se que hay mucha gente que apenas gana su dinero y con todo esto cuanto se va al mes . imaginen todo .
espero sus opiniones amigos y gracias.
2007-03-04 14:50:17 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
deja ese vicio por otro, como el de yahoo respuestas, te lo recomiendo.
2007-03-04 14:56:32 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Efectivamente como dice otra persona en sus respuestas, es un tema de fuerza de voluntad. Con lo de ir reduciendo poco a poco el tabaco es difícil que lo dejes. Es mejor de golpe, pero claro que te costará. Es una droga luego da adicción. Yo tengo en mi familia tres muertes con 40 años por cancer de laringe y tres de 50 años por cáncer de pulmón. Además también produce cáncer de colon, de boca, de lengua, etc. Por todos los sitios por donde pasa. Quiérete más y piensa en tu salud. Después te vas a encontrar como nuevo. Las cosas te olerán y sabrán mejor y podrás respirar muy bien. Suerte y mucho ánimo.
2007-03-04 18:25:59 · answer #2 · answered by Irene F 2 · 1⤊ 0⤋
para dejar de fumar todo depende de ti mismo la fuerza de voluntad que tengas ,solo propontel eldejar de fumar y lo lograras ,yo lo hice fume 17 años,un dia desperte y dije a partir de hoy ni un cigarro mas y ya ha pasado mas de un año.....logico que al dejar de fumar sentiras una ansiedad ,pero ponte a pensar los beneficios que ganaras al dejar de fumar ,mejorara tu salud ,tus relaciones personales...un consejo lo del chicle no te lo recomiendo con el tiempo solo te producira ulceras y gastritis....
2007-03-04 18:01:23 · answer #3 · answered by luis h 3 · 0⤊ 0⤋
ten es que dejarlo.lo primero es tu vida tu salud vos sos la persona que decide por mas ayuda que pidas.pontee firme junta toda tu fuerza toda tu voluntad y decid NO FUMO MAS repetirlo 100 ve ses y cada vez que tengas ansiedad mucha suerte y adiós pucho....NO FUMO MAS..
2007-03-04 15:19:16 · answer #4 · answered by nasienceres 3 · 0⤊ 0⤋
Hola
Yo toy intentando lo mismo y lo que hago es ir disminuyendo la cantidad. Por ejemplo si te fumas tres cigarrillos a la mañana, fumate solo dos y al dia siguiente te fumas 1. Si fumas 4 por la tarde fumate solo dos... y de a poco vas disminuyendo cigarrillos que estas acostumbrado. Hasta llegar a fumar solo 4 cigarrillos por dia.
Suerte!!!!
2007-03-04 15:16:37 · answer #5 · answered by Romina C 1 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo que vayas a algún grupo de autoayuda para dejar el vicio y lo reemplaces por mascar chicle por ejemplo...hasta que poco a poco vayas dejando la costumbre, pensá que vas a estar de diez sin el cigarrillo. saludos
2007-03-04 14:58:53 · answer #6 · answered by miss_sanz 4 · 0⤊ 0⤋
pues, solo intenta alejarte de estos a la fuerza, de no ver a Don miguel xd
y que proponetelo, como una meta, lo unico que te puedo decir
suerte!
2007-03-04 14:58:37 · answer #7 · answered by jota_pe1994 2 · 0⤊ 0⤋
Te entiendo, yo fumo tambieen, pero a veces mi novio no me deja, entonces agarro un cigarrillo apagado i le doi pitadas, sin q este prendido, i con eso me entretengo, i fumo mucho menos, o sino cuando entro al colegio, qe por supuesto no puedo fumarr, tengo un chicle continuamente en la boca, i eso no me da ganas de fumar, suerte, i cuidate, :)
2007-03-04 14:56:53 · answer #8 · answered by ayitazz 1 · 0⤊ 0⤋