Cuales son los buenos abitos que hay que tener en el cuerpo?

Question

Porfavor pongamos todos los abitos que deberiamos de tener para un cuerpo sano, limpio, etc etc etcetera:
Aqui unos ejemplos:
*Bañarse todos los dias
*No colocarnos horizontalmente despues de comer.
*No dormir con el cabello mojado
*No tocar eridas o cicatrizes porque pueden dejar marcas

Y asi pongan los que saben

Answer 1

*cepillarse los dientes al menos 3 veces por dia
*hacer ejercicio o caminar por 30 minutos todos los días
*no mirar mas de 1 hora por dia television
*de estar sentado o parado mas de 3 horas seguidas, descansar 5 minutos por cada hora cambiando de posicion

Answer 2

Son tantos que es mejor aplicar el sentido común. Cuando se te presente una situación determinada. Pero en general, no es necesario estar tan preocupado por mantener una buena salud. Puedes vivir relajadamente y gozar de perfecta salud. Es bueno que tengas un médico de cabecera para que consultes tus dudas siempre. Por que hay veces que oimos en la televisión cosas que no son ciertas, y las seguimos al pie de la letra. Por ejemplo, que comer carne es malo, lo cual es un error, otra, que el huevo tiene mucho colesterol, y por lo tanto no lo debemos de comer. Siendo el huevo el alimento mas nutritivo que existe, y también uno de los más baratos. En lugar de pensar en tantos nos, y prohibiciones. Deberiamos pensar en todo lo que si podemos y debemos hacer. Debemos ser felices, debemos comer sanamente, debemos de hacer ejercicio todos los días 2 veces al día. Debemos usar el transporte público. Debemos andar en bicicleta en lugar de en carro. Utilizar lo menos posible los vehículos automotor. Tomar suficiente agua todos los días. Vivir lo mas relajadamente posible. No preocuparse por nada ni por nadie. Limpiar nuestro hogar todos los días. Amar a todos los que nos rodean, incluyendo animales y plantas. Oir música clásica. Orar a Dios todos los días. Darle gracias por estar vivo y sano, por tener que comer, y por todo, sea bueno o malo. No odiar. No matar. Cumplir con los mandamientos. Trabajar por el bien de todos. No ver nuestros propios intereses, si no los colectivos. No comer en exceso. No automedicarse.

Answer 3

los buenos HABITOS empiezan desde una buena ortografía