Credo di avere dei problemi a causa di nevrosi che ho sentito danneggiano l'ippotalamo del cervello. Soffro di ansia e pensieri ossessivi. Grazie se avete suggerimenti concreti
Ps. Ho fatto di tutto ma non sono riuscita a togliere il punto interrogativo
2007-03-04 06:12:52 · 10 risposte · inviata da silla 2 in Salute ➔ Salute - Altro
Comincia a descrivere,su carta, tutto ciò che ti circonda quotidianamente,soffermandoti sui più piccoli ed insignificanti dettagli.
Non dare nulla per scontato, sviluppa prima la memoria visiva,e pian piano ti renderai conto di ricordare a fondo quel che prima ti appariva difficile o complicato.
Non cercare un metodo veloce ma coltiva una mnemotecnica che darà i suoi frutti continuamente, in futuro
2007-03-04 06:38:38 · answer #1 · answered by Salpa 4 · 1⤊ 0⤋
tieni un diario della giornata sempre più dettagliato, oltre ad aiutare la memoria migliora la capacità di "vivere"
2007-03-04 11:44:44 · answer #2 · answered by ept 7 · 1⤊ 0⤋
Fai tantissime settimane enigmistiche (il giornale x ki nn avesse capito) devi allenarla il + possibile studiati poesie oppure la storia !!!
qualcosa che ti diverte se no muori dalla noia e nn otterrai nulla!!!
Cmq si scrive ipotalamo xkè nn esiste l'ippotalamo !!!
2007-03-05 03:33:23 · answer #3 · answered by Stefano B 3 · 0⤊ 0⤋
innanzitutto leggere molto, poi giochi di enigmistica, quelli tradizionali: i cruciverba, i rebus e quelle vignette con le differenze (veramente sottili) fra una scena e l'altra..sarai costretto a memorizzare: dopo un po diventa più facile. inoltre se ti piacciono segui i quiz (milionario, azzardo, etc.) cercando di rispondere al posto del concorrente..magari ti allenerai così bene da poter partecipare e vincere qualcosa!
2007-03-04 07:10:10 · answer #4 · answered by Teresa R 1 · 0⤊ 0⤋
Fai le "parole crociate"! La Settimana Enigmistica è ideale e in poco tempo otterrai grandi risultati. Ma il punto interrogativo, hai provato con il tasto Canc/Interr se il trattino che lampeggia si trova prima o il tasto con la freccia grande rivolta a sx se il lampeggio si trova dopo?
2007-03-04 06:36:19 · answer #5 · answered by Angelo R 2 · 0⤊ 0⤋
leggi libri, scrivi storielle, gioca con i numeri facendo dei calcoli, cruciverba, tutto uello che ti sta intorno ti può aiutare a stimolare il cervello, disegna, sudoku....
2007-03-04 06:27:12 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Il Signore della Pace potrebbe fare piu' di me'!
Prova e leggere le scritture,ad affidarti a Lui,Il Signore ha fatto tanto per molta gente puo' farlo anche per te.
Ciao,in gamba.
2007-03-04 06:24:57 · answer #7 · answered by linfattiva 3 · 0⤊ 0⤋
mettiti a studiare latino...sembra una cavolata, ma a impararsi tutte le declinazioni la memoria la sviluppi sul serio!
2007-03-04 06:24:44 · answer #8 · answered by silvia z 2 · 0⤊ 0⤋
Gioca a scacchi, vai su yahoo giochi.
Auguri.
2007-03-04 06:21:42 · answer #9 · answered by Pussycat 5 · 0⤊ 0⤋
Ogni giorno impara una serie di numeri a memoria, impara le poesiea memoria, gioca al sudoku che fa benissimo.
Bevi tanta acqua, il nostro orgnaismo e' fatto prevalentemente di acqua ma ce ne dimentichiamo, la memoria e' la prima a soffrirne.
Un altro giochino su pc o su tlefono e' il gioco delle coppie, lo trovi anche in un negozio di giocattoli. Insomma fai tutto quello che mette in moto il cervello. E dulcis in fundo ma questa e' proprio cattiva: cancella la rubrica (ma prima copiala da qualche parte) e componi i numeri a memoria....
2007-03-04 06:19:43 · answer #10 · answered by lavandainfiore 3 · 0⤊ 0⤋