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Por favor,necesito vuestra ayuda.Hace tiempo que vengo padeciendo contracturas,que más o menos se me han ido quitando,pero lo que estoy sufriendo ahora es realmente horrible.Hace unos días que tengo contracturas en la espalda,se suben hacia el cuello y lo tengo tan rígido que es imposile moverlo,junto con el dolor que conlleva,sé que a lo mejor es por mi ansiedad,también voy al gimnasio y no sé porque es.El viernes noche tuve que ir a urgencias,cosa que quería evitar porque sé que me iban a inflar a pastillas y así está siendo.Me inyectaron una mezcla de nolotil-valium,y me recetaron un ansiolítico y algo para el dolor y que me dijeron que consultara a mi médico,pero hoy estoy realmente mal.Voy muchas veces a fisios,pero ahora es mucho peor que otras veces.He de decir que yo sé también que es ansiedad,porque a veces noto pinchazos en el pecho y éspalda
Para colmo tengo que operarme de nariz y llega el día y mirar como estoy,ya no sé que probar.Ayudarme por favor.Gracias

2007-03-03 20:07:53 · 10 respuestas · pregunta de Begoña A 2 en Salud Salud Dolor y Medicina Paliativa

10 respuestas

El músculo que mencionas es el esternocleidomastoideo y en las personas hiperactivas, que trabajan o hacen ejercicio, tanto como que creen que la vida se les va antes de hacerlas, se inflama y se contrae y eso mismo hace que entres en stress.
Además posible falta de vitamina B12.
Tranquilo, hazte tus análisis y escucha música de relajación y procura descansar y tomar masajes, si no es posible, toma un baño en tina con aceites aromatizantes de tomillo y otros, trata de descansar mentalmente, es más ya de decirte me estoy relajando.

2007-03-03 21:20:12 · answer #1 · answered by Indunges p 1 · 0 0

Si usted está buscando la mejor solución para curar la ansiedad, usted debe buscar en este sitio http://solucionansiedad.info/no-mas-ansiedad-231.asp
En ese sitio se encuentra el mejor cuidado!

2014-11-18 18:29:08 · answer #2 · answered by Mumina 2 · 0 0

aplicate calor
Si puedes llena la bañera de agua lo mas caliente posible y y metete.
Bebe mucha agua (agua sopas,liquidos......)

2007-03-04 08:30:00 · answer #3 · answered by maria 7 · 0 0

las contracturas no se tratan con analgesicos sino con relajantes musculares, hay que buscar bien el origen antes de dar un buen tratamiento.
visita
www.clinicadeldolor.com.mx
www.reiki-mexico.net

2007-03-04 05:48:44 · answer #4 · answered by Grillo VR 3 · 0 0

A veces, es mejor un tratamiento natural que no tantos fármacos.
El estrés , la ansiedad..muchas veces el estado psicológico hace mella en el físico (somatizar).
Has provado alguna terapia natural? tacto terapéutico, relajación...

2007-03-04 05:15:47 · answer #5 · answered by ennery 1 · 0 0

Además de lo que te han dicho hay una cosa parecida a la manta eléctrica (calor) es un saquito térmico que se introduce tres minutos en el microondas y cuyo calor dura 45 minutos. Es muy famoso el que anuncian en el programa Saber Vivir en el que llevan a especialistas muy prestigiosos (Primera cadena. De lunes a viernes a las 10.35). Puedes preguntar en información telefónica por el telefono del programa para comprarle. www.sabervivir.es es la pagina web y quiza tambien venga el telefono.

2007-03-04 03:26:55 · answer #6 · answered by Rigoberto 7 · 0 0

Yo no las he tenido tan fuertes como tu , pero la última vez que sufrí una contractura también me inflaron a antiinflamatorios y relajantes musculares , opté por "engancharme "dia y noche a la manta electrica y dejé de lado tanto medicamento, a mí me la alivió bastante.

2007-03-03 21:41:37 · answer #7 · answered by Anonymous · 0 0

Te comprendo porque yo sufrí igual que tú.
Efectivamente, la ansiedad influye mucho en eso.
Tuve que hacer rehabilitación muscular y se me pasó, pero creo que fue definitivo el tomar un complejo de vitamina B, específica para el sistema nervioso, que se llama Nervobión. Es inocuo y se puede tomar durante el tiempo que haga falta, pero déjate aconsejar por los médicos que saben más que cualquiera de los que estamos aquí.
Que te mejores!

2007-03-03 21:34:51 · answer #8 · answered by Anonymous · 0 0

Dejate de atiborrarte de pastillas que lo unico que vas a conseguir cargarte el estomago si quieres un consejo,conprate una pequeña manta electrica y cada vez que tengas algun dolor te la colocas en esa zona y veras la mejoria con el tiempo y seras otro,suerte con operacion.

2007-03-03 20:40:11 · answer #9 · answered by LAROMU 6 · 0 0

Tenés más problemas que mi país.

Psicótico !!

q¬¬p

2007-03-03 20:44:42 · answer #10 · answered by Anonymous · 0 6

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