c'est dur de ne pas reprendre parce qu'en plus j'ai eu plein d'emmerdes cette semaine comme par hasard. donnez moi du courage pour que je tienne.
2007-03-03 08:14:49 · 6 réponses · demandé par vévé972 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Moi j'ai jamais touché à une cigarette (et puis j'ai vu mon grand père partir d'un emphisème génétique ; ce genre de choses finit de vous dissuader). Bref, quand j'ai vu ta question, ça m'a fait plaisir parce que tu as arrêté, alors je voulais t'encourager et te féliciter parce que c'est difficile de prendre la décision, c'est difficile d'arrêter et c'est difficile de continuer à arrêter. Alors toutes mes félicitations pour le boulot fourni, sincèrement, et tous mes encouragements pour la suite ! C'est normal dans toute chose qui demande des efforts d'avoir des moments où l'on a moins de force parce que l'extérieur nous détourne de ce que l'on a entrepris. Mais il faut honorer la volonté dont tu as déjà fait preuve en la poursuivant. N'ajoute pas une emmerde supplémentaire à celles qui se posent : ta satisfaction ne sera qu'immédiate alors que tu seras content de toi demain et ce d'autant plus que tu auras eu toutes les raisons de lâcher le morceau mais que tu auras tenu bon. Et puis moi aussi d'ailleurs, même si je ne te connais pas, je serai contente de toi ! Tiens bon la barre !
Je suis heureuse pour vous tous qui avez arrêté.
2007-03-03 08:48:31 · answer #1 · answered by prof22 3 · 0⤊ 0⤋
Moi j'ai arretté il y a un moi et trois semaines
C'est toujours trés dure
Utilises tu des patches ....qui mqrchent tres bien ou des choses comme ca...
Ca aide bcp pour ce qui est de ton humeur
JE te souhaite tout le courage du monde et meme si tu en refume une ce nest pas une cate ne recommence pas ok ..... !!!!
Bon épuis c le week end va faire du sport moi depuis que j'en refait j'me sens mille foix mieux
Bon courage
2007-03-03 16:19:31 · answer #2 · answered by edouard 2 · 1⤊ 0⤋
COURAGE ..... moi 15 jours déjà .... mais je vais gagner la guerre contre cette merde de tabac !!
http://www.tabac-stop.net/photo.html
regarde les photos et tu ne vas pas reprendre.... j'en suis sure !
TU PEUX Y ARRIVER !!! COURAGE STP 1!!
2007-03-04 02:40:56 · answer #3 · answered by Sandy 2 · 0⤊ 0⤋
J'ai arrete il y a deux ans car j'etais sur le point de me marier et on comptait faire un bebe des le debut. Pour me donner du courage je faisais beaucoup de sport et je me trouvais toujours une occupation et puis franchement les patches m'ont beaucoup aidee
2007-03-03 17:16:58 · answer #4 · answered by lamia l 4 · 0⤊ 0⤋
courage!
Pour ma part, j'ai arrété en juin dernier (2006).
c'était dur les 2 1eres semaines, c'est le sevrage physique.
C'est donc très dur, mais très court (à l'échelle d'une vie!)
Après il y a la douleur "psychologique": C'est la plus vicieuse, cette tentation audieuse des amis fumeurs (solidaires... mais fumeurs), et ça ça restera longtemps. On n'en a plus besoin physiquement, donc illusion de pouvoir s'en griller une, ou deux... et hop! la dépendance reparait!!!
Il faut donc résister, les encourager à arréter au passage plutôt que de se laisser pièger.
il ne faut plus en fumer une seule!
(si l'accident arrive, ne plus le répéter, surtout ne pas céder: n'achète plus jamais de tabac!)
Après quelques accidents de parcourt,
je suis complètement guéri!
C'est possible, pas besoin de patch, ni de nicorette, ni rien de tout ça: résistance, un seul mot d'ordre: plus une seule cigarette!
J'ai oublié de parler des avantages, hé!
-gain d'argent (avant c'était 5euros/jr minimum... soit 2000 euros par an...)
-meilleur sommeil, meilleures journées, plus d'energie!
-meilleure hygiène/haleine/air... espèrence de vie
-je n'ai plus l'impression de me faire avoir par de "méchantes multinationales" dont les dirigeants ne fument plus depuis 50ans...
LIBRE!!!!!!!!!
2007-03-03 16:58:34 · answer #5 · answered by zadig 1 · 0⤊ 0⤋
Courage à toi... moi j'ai arrêté -disons considérablement diminué- depuis le 28 février. J'y suis presque.
Ma décision est motivée par le privé pas par le public...
mdr
2007-03-03 16:24:20 · answer #6 · answered by Jeanne Pimangamour 7 · 0⤊ 0⤋