Remedios para retención de líquidos?

Question

El año pasado se me hincharon mucho los pies y a veces las manos cuando empezó la temporada de calor. Había veces que no aguantaba los zapatos. Este año, apenas empiezan los primeros calores y ya se me están empezando a hinchar los pies. Además, me acabo de embarazar, tengo 5 semanas y tengo pavor de cómo se me pondrán los pies y manos, porque el embarazo estará más avanzado precisamente en los meses de más calor. .......Remedios que me recomienden??? Y que no afecten al bebé'?????

Answer 1

felicidades por tu bebe para comezar y mira te aconsejo que camines cada dia unos 20 minutos no demasiado ,tambien para retencion de liquidos esta la piña ya sea que la comas asi en rebanadas o el jugo(la piña licuada con muy poquita agua pura esencia) o agua de piña (licuada con mas agua), no comas tanta sal y la mas efectiva el agua de jamaica ese si es un diuretico. pero sbretodo alimentate bien come muchas frutas frescas.

Answer 2

Come bajo de sal.la sal hace retención de liquido y toma algún te sano que te haga orinar,nunca te sientes con los pies colgando y para ver la tv pones un banco delante para encaramar los pies.

Answer 3

El Bukuryo

Answer 4

restringe al maximo la sal y los alimentos como fiambres, embutidos, conservas enlatadas, pan y elementos de panaderia. la sal retiene liquido.trata de tomar mucho liquido ya que aunque te cueste creer cuanto mas tomas, mas eliminas.haz una dieta con bastates verduras, frutas, lacteos y quesos sin sal y carnes.
de todas formas consulta a tu medico para ver que no hay otro problema de base.suerte.

Answer 5

Cuando yo tenia ese problema, era porque comia mucha sal, tal vez esa sea tu caso.

Answer 6

Si eres de México consigue la flor de jamaica.
Toma una taza de esta flor y ponla a hervir en un litro de agua. El agua resultante ponla en una jarra y agrégale agua natural y algo de azúcar pero no mucha, si es posible bébela sin azúcar. Yo hacía esto cuando trataba de bajar de peso y me funcionó a la perfección.