2007-03-02 09:51:02 · 4 risposte · inviata da Manu 2 in Salute ➔ Medicina alternativa
Certo ma non praticato una volta ogni morte di papa. Soprattutto per i principianti può sembrare una perdita di tempo perchè inizialmente è difficile riuscire a raggiungere un'elevata concentrazione sul proprio corpo (purtroppo son cose che non ci insegnano, ma se non abbiamo padronanza del nostro mezzo di trasporto in dotazione dalla nascita di che cosa dovremmo averla?). Se pensi di praticarlo io ti consiglio di rivolgerti a un bravo maestro (anche di yoga se puoi), da soli è molto più difficile iniziare, ma una volta apprese le tecniche quando vorrai saprai come fare.
2007-03-02 10:08:18 · answer #1 · answered by piccettina 4 · 0⤊ 0⤋
funziona solo se ci credi e se hai una buona padronanza del tuo corpo
2007-03-02 10:00:44 · answer #2 · answered by gattinagrin 6 · 0⤊ 0⤋
a bho!
pero' mia mamma ne fa un monte!dipende dai sogetti inquestione. da una parte credo che sia una tecnica di respirazione\meditazione che puo portare al maggiore controllo del nostro corpo e della nostra mente, piu autocontrollo etc etc
pero sincreamente non bisogna esagerare senno diventa una cosa pesante e alla lunga contraddittoria.
2007-03-02 10:00:10 · answer #3 · answered by ghismo 1 · 0⤊ 0⤋
Si e pure lo yoga,poi dipende comunque molto da persona a persona in certi meglio in certi peggio
2007-03-02 09:58:29 · answer #4 · answered by Stefano73 4 · 0⤊ 0⤋