2007-03-01 23:37:06 · 15 respostas · perguntado por maria joão 3 em Família e Relacionamentos ➔ Amigos
Maria João, sou muito controlada por natureza, mais uma coisa q me ajuda muito é sentar em algum lugar confortáveis e silencioso, fecho os olhos e imagino estar nos pés de uma cachoeira linda, numa montanha fresca florida e perfumada, numa praia deserta curtindo o barulho das ondas e por ai vai, isso me deixa realmente muito relaxada pronta pra enfrentar tudo e todos. Xau.
2007-03-01 23:51:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Exercícios, pensar muito em Deus, e no que Ele tem pra vc...
Não adianta ficar ansioso por nada, preocupar com algo que nem aconteceu ainda...
Viva o momento, é difícil, mas não impossível!
bjs
2007-03-02 08:05:46 · answer #2 · answered by - Núbia 6 · 1⤊ 0⤋
Uma noite de amor...
2007-03-02 07:57:23 · answer #3 · answered by Sergio 4 · 1⤊ 0⤋
Respirar profundamente e pensar numa situação engraçada...
2007-03-02 07:54:25 · answer #4 · answered by ♥Ðø¢¡ñhø♥ 5 · 1⤊ 0⤋
Para esfriar a cabeça o melhor é inspirar varias vezes e mudar o rumo do pensamento,beber um copo de água e sair pra rua ...a mim resolve... mas se mesmo assim não conseguir eu tenho por habito pegar no meu carro e dirigir sem destino e para local desconhecido...começo a me concentrar para não me perder e daqui a pouco o pensamento esta concentrado nesta nova preocupação...ai resulta mesmo....tomara que dê certo pra vs também...felicidades.
2007-03-02 07:47:58 · answer #5 · answered by tinimartins 3 · 1⤊ 0⤋
Eu, por exemplo, tenho um auto controle de toda o meu pensamento. Sou calmo e procuro sempre não me exaltar. Se me exalto numa discussão qualquer (reunião de Condominio por exemplo) logo volta a ficar no meu mar de calmaria. Nada vale mais que uma vida saudável.
2007-03-02 07:43:41 · answer #6 · answered by Alberto Bento 7 · 1⤊ 0⤋
olha faça o pensamento voltar por onde veio, e recuperar controle é se não conseguir fazer que o pensamento volte por onde veio, não externar o pensamento fique quieta e calada que você não vai se alterar, lembre-se que toda ação antes passa pelo pensamento.boa sorte !!!
2007-03-02 07:43:39 · answer #7 · answered by olhos_verdes 6 · 1⤊ 0⤋
Só mer esta rezar um pai nosso e observar cada palavra e o significado dessa oração, que acalma se vc fizewr deste modo..
2007-03-02 07:42:30 · answer #8 · answered by Zero 2 · 1⤊ 0⤋
Fique alguns minutos sozinha, pra poder refletir. ...
2007-03-02 07:40:38 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
resolver o que me descontrola mas com muita calma
vc qdo se descontrola, perde a razão e o juizo
2007-03-02 08:40:59 · answer #10 · answered by curiosa 7 · 0⤊ 0⤋