2007-03-01 10:21:58 · 13 respuestas · pregunta de nena caprichosa 3 en Salud ➔ Salud mental
He leido muchos libros y el que te puedo recomendar es "Un Grito desesperado" de Carlos Cuauhtémoc Sánchez.
Y he leido a O'g Mandino, Paulo Coelho, David Fischman, Wayne Dyer, Canfield - Hansen, y otros que se me van de la memoria y que son los autores mas conocidos de autoayuda y de lejos es la mejor.
Es mi opinion.
2007-03-01 11:07:38 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si estas deprimida la unica forma de intentar salir es ver a un psiquiatra, contarle lo que te sucede y el te puede ayudar con sicologia, y algun remedio que te valla sacando de esa postracion en la que vivis, pensa que la ciencia del cerebro en estos ultimos 3 o 4 años ha progresado enormemente.
2007-03-01 10:45:05 · answer #2 · answered by jucarcris 4 · 1⤊ 0⤋
"Mis zonas erróneas" de Wayne Dyer, aunque te diré que no necesitas que un libro te diga como ser más optimista, lo importante es que TU cambies de actitud y veas todo de manera positiva. Espero que este libro te ayude.
Suerte!!!
2007-03-01 10:27:45 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Te recomiendo el único libro que está por encima de cualquier otro con un gran valor único en el mundo, su nombre es "La Biblia o Sagradas Escrituras" y su autor es Jesucristo, y es el unico que te puede ayudar a salir a delante.
2007-03-05 09:24:11 · answer #4 · answered by MAGENTA 2 · 0⤊ 0⤋
no te dare un libro si estos fueran ya no habria depres,,te dire como habla con tu familia q te vas por un tiempo por tratamiento
tomas una mochila y nada de dinero salvo para un pasaje de ida a un pueblo rural lejos, llegas al pueblo y busca la familia mas humilde y necesitada y le dices donde puedes encontrar trabajo vas donde te digan y si te dan trabaja un tiempo ,si no te dan intenta regresar solo por tus medios y si tienes q pedir hazlo en las casas mas humildes ,cuando lleges a tu casa abraza a todos aun a los q no quieras pues los parientes no se eliguen estan ....
2007-03-01 11:11:55 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Existen algunos libros como "la fuerza oculta de la depresión", no recuerdo el autor, otro me parece que se llama "Depresión mayor" del Dr, Salim (excelente psiquiatra e invetigador mexicano).
Pero debo advertirte que los libros se utilizan como una forma de psicoeducación a pacientes deprimidos como parte de su tratamiento.
Si estas deprimido requieres ayuda profesional, ya que la depresión es un ENFERMEDAD, como la diabetes, hipertensión, infecciones, y si es cierto que una parte de las depresiones pueden remitir solas, esto puede tardar varios meses e incluso años, y existe evidencia clínica de que la depresión, al igual que otras enfermedades psiquiatricas, ademas de generar malestar significativo a quien la sufre y vive con ellos, tambien causa deterioro funcional (social, laboral, academico), y aun mas importante atrofia de algunas partes del cerebro.
Por lo que lo mas recomendable es buscar ayuda profesional para que TE CURE, acude con un psiquiatra para que determine el tipo y causa de tu padecimiento. Psicologos y terapeutas e incluso médicos no psiquiatras solo van a alargar el tiempo de tu enfermedad.
2007-03-01 11:09:41 · answer #6 · answered by migza65 4 · 0⤊ 0⤋
La Biblia : el Papá de todos los libros
Nuestro Señor JesuCristo
Dios es tu medico
Dios es tu Sanandor
Dios es tu Salvador
Dios es Nuestro U n i c o y S u f i c i e n t e S a l v a d o r
Dios tiene la respuesta a todas nuestras preguntas
Dios tiene la respuesta a todos nuestros problemas
Asiste a una Iglesia Cristiana , aquí hay servicio de consejería, es Dios quien habla a través de consejería
No busques el consejo del hombre , busca el consejo de Dios
Filipenses 4,7
Dios nos da esa p a z sobrenatural q sobrepasa todo entendimiento humano
Esta es una pagina de un programa Crisitiano : donde hay muchos testimonios :
www.cbnlatinoamerica.com/index.php?option=com_content&task=view&id=126&Itemid=41 -
Bendiciones!
2007-03-01 11:02:43 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Yo suele deprimirme, y siempre es bueno un libro de Coelho,depende como este tu animo, yo generalmente sufro por amor y me ayodo mucho el libro a orillas del rio piedra.
2007-03-01 10:32:34 · answer #8 · answered by Alejandra . 3 · 0⤊ 0⤋
..."El Buda en tu espejo" del autor Daisaku Ikeda, también "La Vida un enigma" del mismo autor. Te encantarán y además escucha música tipo jazz suave, sin letras, sólo música y cierra tus ojos, te relajas respirando profundo y con astillas de incienso con lavanda...invoca un mantra así: nam miojo rengue kio...repite esto varias veces, cuantas veces quieras al día...además alegra al corazón de otros es la mejor terapia, porq, eso retorna a tu esencia de vida (novena conciencia)
2007-03-01 10:28:58 · answer #9 · answered by elclonsito 4 · 0⤊ 0⤋
el libro de la etica y los valores es de sheckspier
2007-03-01 10:25:46 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋